Правда не можна сидіти на холодному, інакше захворієш циститом

Каталог статей розпитав уролога.
Цистит — інфекційне захворювання. Але нам твердять, що на холодному сидіти не можна. Де правда? Відповідає лікар-уролог.
Чернишова Дар’я
Лікар-уролог Міського центру ендоскопічної урології та нових технологій Санкт-Петербурга, член Європейської урологічної асоціації. Медичний блогер.
Ні, неправда. Не можна захворіти циститом або застудити нирки (зазвичай під цим явищем розуміють пієлонефрит — запалення чашково-мискової системи нирки), посидівши на холодному камені або іншій поверхні. Це міф, який поширений тільки на території країн СНД.
У переважній більшості випадків обидва ці захворювання викликаються бактеріями, найчастіше кишковою паличкою. Ніякого зв’язку між сидінням на холодній поверхні і появою в сечі кишкової палички немає.
Адекватних наукових досліджень, які підтверджують, що сидіння на холодній поверхні може якимось чином знизити імунітет і призвести до активізації бактерій в сечі, на сьогоднішній день немає. Однак багатьом добре відомо, що після переохолодження з’являється прискорене сечовипускання.
Це не цистит, а прояв особливого рефлексу — холодового діурезу.
Явище це полягає в тому, що при переохолодженні організм прагне скоротити втрати тепла і різко знижує кровотік у шкірі, перерозподіляючи його до життєво важливих органів, особливо нирок. Починається посилена фільтрація сечі. Крім того, повний сечовий міхур — це теж джерело тепловтрат. Тому організм прагне спорожнити його швидше. Це і призводить до почастішання сечовипускання, але часте сечовипускання — це не цистит.
Якщо людина посидів на холодному і сильно замерз, після повернення в тепле приміщення потрібно випити 2-3 чашки теплої рідини, щоб відновити водний баланс.
Читайте також
??
12 ознак того, що у вас хворі нирки
Все про місячних: 25 відповідей на дурні й сороміцькі питання
Які хвороби жінки заробляють через стрес і як з цим боротися