Психічне захворювання чи норма? Як розібратися, що відбувається з вашою дитиною

Каталог статей з’ясовує, як відрізняти проблеми з психікою від гормональної перебудови та способів самовираження.
В підлітковому віці багато дітей стають абсолютно несхожими на себе: грубіянять, дивно одягаються, слухають гучну музику, пропадають десь або, навпаки, сидять тільки вдома. Батькам буває складно зрозуміти, що викликало такі зміни, і він не завжди може обговорити це з дитиною або отримати консультацію фахівця. Це пов’язано з гормонами і скоро пройде або є причиною серйозного захворювання?
Каталог статей зібрав в інтернеті найчастіші скарги батьків і запитав у експертів, наскільки вони обгрунтовані.
Дитина вирізає на руках дивні символи і малюнки
Самоповреждающее поведінка допомагає впоратися з сильними емоціями, стресом. Це не спосіб привернути увагу, тому не треба влаштовувати скандал. Однак робити вигляд, що нічого не відбувається, теж не можна. Найкраще, що може зробити батько — поговорити з дитиною, з’ясувати причину такої поведінки, підтримати. Якщо це не допоможе, відвідайте психотерапевта.
Батькам важливо не засуджувати самоповреждающее поведінку, адже за ним можуть стояти суїцидальні думки. Потрібно проявити співчуття і участь, і зрозуміти, що стоїть за бажанням нашкодити собі. Але при цьому не бути занадто наполегливим.
Анастасія Менн, клінічний психолог, системний сімейний психотерапевт
Дитина мастурбує
Люди починають цікавитися своїми геніталіями ще в дитинстві. Мастурбація — нормальне явище. Тому не треба панікувати, бити по руках, звинувачувати інтернет і погану компанію. Усвідомте, що дитина вже виросла, і навчіться стукати в двері.
Якщо ви застали дитину за мастурбацією, не варто лякатися. Це означає, що він розвивається у межах норми і пізнає себе. Подбайте про те, щоб дитина відчувала себе в безпеці, мав особистий простір.
Єва Смаковська, психолог, аналітик «Инфокорпус»
Дитина постійно дивиться фільми жахів
Фільми жахів допомагають дітям впоратися зі своїми внутрішніми страхами та переживаннями: вони приміряють на себе життя героїв і проживають разом з ними. Це не означає, що дитина стане маніяком в майбутньому. Однак психолог радить поспостерігати за настроєм чада після перегляду.
Якщо дитина після перегляду жахів перебуває в спокійному стані, то навряд чи батькам варто бити тривогу. Якщо ж він стає збудженою, варто допомогти дитині обмежити перегляд, не дивитися фільми жахів ввечері або дивитися їх разом.
Анастасія Менн
Дитина відмовляється їсти те, що я готую
Якщо він добре виглядає й прекрасно себе почуває, то турбуватися не варто. Можливо, він перекусив по дорозі або йому не подобається те, що ви готуєте. Якщо ж дитина стала стрімко втрачати вагу, виглядає пригніченим, турбується за свій зовнішній вигляд, то краще здатися лікареві: у дитини могла початися нервова анорексія або депресія.
Якщо дитина відмовляється їсти в принципі, хоча раніше харчувалася нормально, варто перевірити його здоров’я, запитати, як він себе почуває, сходити до лікаря. Також потрібно враховувати, що відбувалося в його життя останнім часом, були травмуючі події.
Єва Смаковська
Дитина постійно плаче
Швидше за все, вашої дитини захльостують гормони і він поки не може з ними впоратися. Це нормально. Однак занадто часті сльози можуть говорити про депресії і неврозі. Подивіться, чи немає ще якихось симптомів. Можливо, потрібна консультація психотерапевта.
Бажано, коли дитина плаче, промовляти вголос його емоції: «Тобі зараз сумно, прикро». Доведено, що вербалізація емоційного стану знижує напругу.
Анастасія Менн
Дитина постійно мені хамить і доводить до сліз
Це не означає, що ваша дитина — бездушний егоїст і бажає вам смерті. Просто він увійшов у стадію протесту і хоче скоріше здобути самостійність. Щоб знизити градус агресії, дайте йому трохи волі: дозвольте гуляти довше, вибирати те, що йому подобається. Однак рамки дозволеного повинні встановлювати батьки. Ви залишаєтеся головними.
Якщо дитина грубіянить, то він повинен розуміти, що це призведе до певних наслідків: відміниться похід по магазинах у вихідні або поїздка в парк розваг. Але не менш важливо показувати, що ви не перестаєте його любити незважаючи на таку поведінку.
Анастасія Менн
Дитина став дуже замкнутим, не спілкується з однолітками
Або він посварився з друзями, яких у нього настала депресія, або він переніс все спілкування в онлайн, а ви навіть не помітили. У будь-якому випадку розберіться, що не так. Висловлюйте зацікавленість і будьте готові почути будь-одкровення.
Якщо крім замкнутості з’явилися проблеми з їжею і сном, пригнічений настрій, пасивність, варто звернутися до психотерапевта.
Анастасія Менн
Дитина постійно ходить в чорному одязі
Все нормально. Він намагається виразити належність до певного стилю, донести якесь повідомлення. Не треба його засуджувати, навіть якщо вам здається, що дитина виглядає неохайно і зухвало. Розпитайте в нього, чому йому так подобається чорний одяг, що це означає.
Вибір одягу — один із способів самовираження. Сама по собі чорний одяг у дитини не є приводом для занепокоєння батьків.
Анастасія Менн
Дитина нічого не робить, тільки сидить в інтернеті
Якщо це ніяк не впливає на його успішність, турбуватися не варто. Якщо ж дитина стала прогулювати школу, брехати, засиджуватися допізна, то, можливо, у нього розвинулася ігрова або інтернет залежність. У цьому разі не влаштовуйте скандал — так ви зробите тільки гірше. Поговоріть з ним чесно і відкрито. Можливо, це допоможе. Якщо ні — відвідайте психотерапевта.
Краще пропонувати йому ті заняття, які раніше були привабливими для нього, приділити увагу його емоцій і переживань, допомогти з ними впоратися.
Анастасія Менн
Дитина слухає своєрідну музику
Ніяка музика, в тому числі метал, не провокує розвиток психічних захворювань. Це просто засіб самовираження. Якщо вас дратує те, що слухає дитина, купіть йому навушники або попросіть зробити тихіше. Ні в якому разі не засуджуйте його смак.
Спробувати зрозуміти і послухати музику, яка подобається дитині, — хороший спосіб проявити інтерес і повагу до її індивідуальності.
Анастасія Менн
Дитина дивиться занадто багато аніме
В цьому немає нічого страшного, тільки якщо дитина не перестав їсти, спати і вчитися. У такому випадку варто насторожитися.
Захоплення аніме або знайомстві з новою культурою немає нічого поганого або небезпечного, крім тих випадків, коли основний сюжет пов’язаний з руки головного персонажа. Поцікавтеся, що саме дитина дивиться, щоб зрозуміти, чи варто турбуватися.
Єва Смаковська
Дитина каже, що не хоче жити
Це крик про допомогу, і потрібно діяти. Покажіть дитині, що вам можна довіряти, пообіцяйте не лаяти. Попросіть розповісти, що сталося, і приготуйтеся до будь-яких відкриттів. Дитина міг перенести травмуючі події і зараз йому дійсно важко.
До таких слів необхідно поставитися серйозно, навіть якщо здається, що це гра і бажання привернути увагу. Також в цій ситуації підтримка потрібна і самим батькам.
Анастасія Менн
Читайте також
Як себе вести, коли вашій дитині боляче >
Що робити, якщо ваша дитина дивиться порно >
Чому слухняна дитина — це погано >