Що таке депресія і як від неї врятуватися — поради від Ендрю Соломона

«Протилежність депресії не щастя, а життєва енергія, і саме вона покидала мене в той момент» — відео з виступом Ендрю Соломона, який ділиться своїм досвідом, а також дає розгорнутий опис одного з найбільш неприємних станів — депресії.
«Протилежність депресії не щастя, а життєва енергія, і саме вона покидала мене в той момент»
Ендрю Соломон
Депресія, депресія, депресія… Про неї так багато говорять, написано тисячі, якщо не мільйони, статей, але універсального ліки так ніхто і не знайшов. Багато хто недооцінюють її підступності і крихкість людської психіки і життя. Тому думають, що ця недуга придумали психотерапевти для того, щоб викачувати з людей гроші. Але насправді вона цілком реальна.
Ендрю Соломон, письменник і автор книги «полуденний Демон. Анатомія депресії», сам пережив це неприємний стан. У своєму виступі на TEDxMet він поділився своїм досвідом, розповів історію боротьби інших людей і дав кілька порад тим, хто страждає від цього розладу.