Що таке полікістоз яєчників і як його лікувати
Хворобливі місячні і прищики на обличчі — можливо, це саме він, полікістоз.
Якщо ви виявите його у себе, нічого дивного. Синдром полікістозних яєчників — найпоширеніше ендокринні порушення у жінок від 15 до 44 років.
За деякими даними Polycystic Ovary Syndrome , їм страждають до 26,7% всіх жінок репродуктивного віку — тобто кожна четверта.
Часто жінки навіть не здогадуються про існуючому збій у роботі їх організму і списують його побічні ефекти — від вугрової хвороби до неможливості завагітніти — на особисту «невдача». Але полікістоз яєчників — те, що можна і потрібно вчасно розпізнати і скорегувати.
Що таке полікістоз яєчників
Щоб розібратися, що це за порушення, почнемо з анатомії.
Яєчники — це парні залози, розташовані по обидва боки від матки. В них дозрівають і зберігаються жіночі статеві клітини (яйцеклітини). Крім того, яєчники і виконують ендокринну функцію: в них синтезуються, щоб потім вирушити в кров, статеві гормони. Це дуже складні і точні процеси. Але іноді у них трапляється збій.
При поликистозе яєчників Polycystic ovary syndrome вироблення гормонів та дозрівання яйцеклітин порушуються. Яєчники починають виробляти більше андрогенів — чоловічих статевих гормонів. А яйцеклітини не встигають визріти і нерідко не вивільняються під час овуляції, як повинно бути, а залишаються в яєчниках всередині власної оболонки — фолікула.
Місяць за місяцем фолікули з недозрілі яйцеклітинами — «мішечки» діаметром близько 8 мм — накопичуються в яєчниках. Так утворюються множинні кісти.
Які симптоми полікістозу яєчників
Порушення в процесі дозрівання яйцеклітин і гормональні збої, як правило, дають про себе знати наступними ознаками Polycystic ovary syndrome :
Нерегулярні місячні або їх відсутність.
Тягнучі болі під час місячних, якщо ті наступають. Також можливі сильні кровотечі, ніж зазвичай.
Неможливість завагітніти. Це природно при відсутності або порушення овуляції.
Поява волосся там, де їх у жінок не повинно бути. Помітні вусики над верхньою губою, зайве оволосіння грудей, спини, сідниць, внутрішньої сторони стегон — так дає про себе знати надлишок андрогенів.
Випадання волосся на голові. Йдеться про такий собі облисіння за чоловічим типом.
Зайва вага. Він нерідко супроводжує гормональні збої.
Поява вугрів на обличчі та інших частинах тіла.
Чим небезпечний полікістоз яєчників
З віком ендокринні порушення поглиблюються і можуть приводити до куди більш неприємних наслідків для здоров’я, ніж акне або затримка місячних. Ось лише деякі можливі ускладнення:
підвищений рівень холестерину;
розвиток діабету 2-го типу;
депресія;
якщо вам все ж вдасться завагітніти, може розвинутися гестоз — ускладнення, що супроводжується підвищеним тиском, набряками, появою білка в сечі і загрозливе життя і плоду, і матері, або статися викидень;
розлади харчової поведінки;
апное — зупинки дихання уві сні;
неалкогольний стеатогепатит — важке запалення печінки, викликане накопиченням жиру в цьому органі;
аномальні маткові кровотечі;
рак слизової оболонки матки (ендометрія).
Звідки береться полікістоз яєчників
Точні причини, чому у одних жінок розвивається цей ендокринний збій, а інші ніколи з ним не стикаються, на сьогодні невідомі. Є тільки припущення. Так, можливо, певну роль у появі кіст в яєчниках грають наступні фактори Polycystic ovary syndrome (PCOS) .
1. Надлишок інсуліну
Інсулін — це гормон, який контролює рівень цукру в організмі. Але він тісно пов’язаний і з іншими гормонами. Якщо з якихось причин інсуліну в крові стає більше, збільшується і вироблення андрогенів. А це, в свою чергу, викликає збої в овуляції і провокує розвиток синдрому полікістозних яєчників.
2. Надлишок андрогенів
Яєчники, які з різних причин виробляють занадто багато чоловічих гормонів, більш схильні до появи кіст.
3. Спадковість
Нерідко полікістоз яєчників — сімейна The role of genes and environment in the etiology of PCOS проблема, яка передається від матері до дочки чи від бабусі до онуки. Якийсь конкретний ген, пов’язаний з даним синдромом, поки не виявили. Передбачається, що їх може бути кілька.
4. Хронічні запалення
Мова про млявих запальних процесах в організмі, які змушують імунну систему постійно перебувати в стані бойової готовності. Причиною таких процесів можуть бути хронічні захворювання, зайва вага, затяжний стрес і навіть часті застуди. Подібні запалення супроводжуються Inflammation in Polycystic Ovary Syndrome: Underpinning of insulin resistance and ovarian dysfunction підвищенням рівня андрогенів з усіма витікаючими.
Як лікувати полікістоз яєчників
Якщо ви виявили у себе хоча б 2-3 з перерахованих вище симптомів, обов’язково загляньте до гінеколога. Лікар вислухає ваші скарги, проведе огляд. Можливо, знадобиться зробити УЗД і здати аналіз крові. Все це допоможе встановити точний діагноз.
Якщо мова дійсно йде про синдром полікістозних яєчників, фахівець призначить лікарські препарати. Це можуть бути:
оральні контрацептиви — щоб налагодити менструальний цикл;
гормональні засоби — щоб знизити рівень андрогенів або інсуліну;
препарати, які блокують вплив андрогенів на шкіру, що актуально у випадку вираженого акне;
кошти від безпліддя — якщо ви хочете завагітніти.
Може знадобитися і невелика хірургічна операція, яка дозволить відновити овуляцію.
Крім того, лікар порекомендує вам внести деякі зміни в спосіб життя:
Скорегувати харчування. Зокрема, обмежити прості вуглеводи — солодке, магазинну випічку, напівфабрикати. Такі продукти призводять до підвищення рівня інсуліну в крові.
Більше рухатися. По-перше, регулярні фізичні навантаження побічно знижують рівень інсуліну. По-друге, вони допомагають контролювати зайву вагу, який може бути одним з провокаторів внутрішнього запалення і, як наслідок, розвитку полікістозу яєчників.
Менше нервувати. Стрес теж здатен призводити до хронічного запалення.
Спати не менше 8 годин на добу. Це взагалі універсальний рада.
Читайте також
????????
Як впоратися з болем під час місячних
Чому болить низ живота і що з цим робити
Як розпізнати брак гемоглобіну та підвищити його
8 вправ Кегеля, які поліпшать секс і жіноче здоров’я
Які хвороби жінки заробляють через стрес і як з цим боротися