Щоб ефективно справлятися з домашніми справами, ставте таймер

Якщо ви з тих, хто легко і спокійно підтримує порядок вдома, ця стаття не для вас. Ну а якщо ви постійно відкладаєте домашні справи, а потім боїтеся до них підступитися, спробуйте цей спосіб.
Домашні обов’язки можуть пригнічувати, особливо коли їх накопичується багато. Наступного разу, коли треба буде взятися за ненависне справа, включіть таймер. Це робиться не для того, щоб підганяти себе.
З таймером ви побачите, як мало часу насправді йде на неприємну завдання.
І може бути, зрозумієте, що це не така вже й катування, як вам здавалося раніше.
Є дрібні справи, які ми лінуємося виконувати. Наприклад, повісити верхній одяг на вішалку, заходячи в квартиру. Набагато легше кинути її на стілець і не витрачати час. Але з таймером ви помітите, що якраз часу на таке підтримання порядку йде зовсім мало.
Звичайно, є обов’язки, з якими не впораєшся за 5 або 10 хвилин. Але і з ними допоможе таймер. Прибирати всю квартиру за раз дуже втомлює. Замість цього, чергуйте 20-хвилинні інтервали прибирання з 10-хвилинними перервами. Вийде більш лінива версія методу Pomodoro. Завдяки перервам ви не занадто втомитеся, а з кожним інтервалом прибирання будете помічати прогрес.
Коли ви побачите, скільки можна зробити за 20 хвилин, ви перестанете сприймати прибирання за принципом «все або нічого».
Крім того, таймер допоможе вам почати, коли займатися справами зовсім лінь. Поставте його на 10 хвилин і пообіцяйте собі не витрачати ні хвилиною більше. Адже 10 хвилин ви зможете витримати. Швидше за все, ви закінчите навіть до того, як пролунає сигнал таймера.