«Симулює — значить любить?» Навіщо жінки прикидаються в ліжку і що з цим робити чоловікам
Поради для тих, хто засумнівався в щирості партнерки.
Цю статтю можна не тільки прочитати, але і послухати. Якщо вам так зручніше — вмикайте подкаст.
Якщо жінка імітує оргазм, значить, вона вас любить. Ну або боїться засмутити. Або їй неприємно бути неввічливою. Можливо, їй просто не вдається досягти оргазму і незручно в цьому зізнатися. Варіантів маса. Але якщо ви активний і зрілий чоловік, то напевно хочете, щоб секс приносив радість не тільки вам, але і партнерці. Ось що варто знати, щоб цього домогтися.
Скільки жінок імітують оргазм
Дуже багато. Кілька досліджень, що проводилися з 1986 по 2010 рік, показали The Faking Orgasm Scale for Women: Psychometric Properties , що від 50 до 67% жінок імітують оргазм.
На думку i’ll Have What She ‘ s Having кандидата психологічних наук Ерін Купер, важливу роль тут відіграє поширена в суспільстві ідея про те, що видимість жіночого оргазму збільшує задоволення чоловіка.
Не дивно, що жінки можуть відчувати необхідність «грати» під час сексу і демонстративно досягати оргазму.
Ерін Купер, кандидат психологічних наук
Незважаючи на те що з імітацією оргазму стикалися в тому чи іншому вигляді багато тема вивчена слабо. Тому Купер сконцентрувалася на причини симуляції.
Навіщо жінки симулюють оргазм
Цілі, як правило, всього чотири:
Захистити почуття партнера.
Завершити секс.
Уникнути негативних переживань щодо власної сексуальності.
Підвищити власну збудження.
Купер наголошує, що ці фактори можна розділити на дві групи: ті, що допомагають уникати якихось аспектів сексу (2, 3) і ті, що покликані зробити секс яскравіше, підбадьорити себе або партнера (1, 4).
До речі, імітують оргазм з цих причин не тільки жінки. Приблизно чверть чоловіків, згідно з дослідженням Not all fakes are created equal: examining the relationships between men’s motives for pretending orgasm and levels of sexual desire, and relationship and sexual satisfaction канадських вчених, теж іноді прикидаються. Приховувати відсутність еякуляції допомагає презерватив.
Як бути, якщо виникли сумніви
Не тиснути і не пред’являти претензій
Строго розпитувати, симулює ваша партнерка, — справа безглузда. Дізнатися точно ви не зможете ніколи, і з цим потрібно змиритися. Достовірний відповідь можна отримати, тільки якщо займатися сексом під наглядом в лабораторних умовах, — тоді це покаже кардіограма (і так, такі дослідження Мері Роуч. «Секс для науки. Наука для сексу» були). У ваших силах лише створити атмосферу довіри, в якій партнер не буде боятися сказати вам правду, або про щось попросити.
Не витрачайте час на конспірологічні теорії, просто поговоріть.
Спілкуватися і обговорювати деталі
Запитаєте, що партнерці подобається у ваших практиках найбільше. Якщо це складно і незручно, то ідею про те, що вам дійсно важливо задоволення партнера, потрібно буде в собі виростити. Так, це займе час, але по-іншому ніяк.
Якщо ваша партнерка вже змушена прикидатися, це означає, що вона стикається з якоюсь проблемою. Природним буде подбати про неї і підтримати. Позначте, що її задоволення для вас важливо. І якщо їй щось не подобається, незручно або їй чогось не вистачає, то вона може вільно про це сказати. Дізнайтеся про відчуття партнерки: що заводить особливо і що ще ви можете зробити. Це підніме не тільки настрій, але і ваші навички як коханця.
Як допомогти жінці отримати непідробне задоволення
Знайти клітор
Забутий клітор — причина більшості неслучившихся оргазмів. Так склалося, що багато людей мають уявлення лише про якомусь базовому вигляді сексу, який повинен приносити задоволення парі, — вагінальному (пенетральном). Це коли партнери досягають задоволення тертям пеніса про внутрішні стінки піхви.
Але якщо для чоловіків такий секс дійсно майже завжди закінчується оргазмом, так як найбільш чутлива частина їх геніталій — головка члена, то для жінок ситуація зворотна. Не більше 20% з них можуть women’s Experiences With Генітальний Touching, Sexual Pleasure, and Orgasm: Results From a U. S. Probability Sample of Women Ages 18 to 94n отримати оргазм таким шляхом.
Відгадка проста: головний центр сексуального задоволення для них — клітор. А він у пенетральном сексі (в місіонерській позі, наприклад) практично не задіяний.
Здатність досягати оргазму у тих, хто все-таки потрапив у ці 20% отримують задоволення лише від проникнень, зумовлена анатомічними особливостями. Їх клітор знаходиться ближче до входу в піхву і стимулюється побічно. Щоб було зрозуміло, наскільки статистично велику роль відіграє клітор в жіночому оргазмі, зазначимо: 80-90% Characteristics of vibrator use among women жінок, використовуючи вібратор, зазвичай мастурбують взагалі без вагінального проникнення.
Додатковою стимуляцією клітора можна вирішити багато питань. Робити це легко: попередньо чи під час сексу, за допомогою власних рук або вібратора. Важливо врахувати, що чутливість клітора у всіх жінок різна. Кому-то доставляти екстатичний задоволення можуть легкі дотики, а комусь- активне тертя. Прислухайтеся до реакції партнерки і відкрито просіть підказок.
Говорити компліменти. Багато компліментів
З імітацією оргазму тісно пов’язані психологічні фактори. Жінки, які не можуть отримати задоволення тільки від вагінального проникнення, часто переживають з приводу своєї сексуальності. Крім того, більшість людей залишаються в полоні уявлень про «нормальних» і «правильних» оргазмах.
Просвіщайтеся самі і розвійте її страхи. Компліменти допоможуть партнерці прийняти своє тіло і відчути свою унікальну сексуальність.
Компліменти допоможуть впоратися і з ще одним явищем на шляху до справжнього оргазму. Дослідники називають його спектаторинг — занепокоєння про те, як ми виглядаємо під час сексу. Тривоги «а чи не виглядаю я нерозумно», «а чи не занадто дивно підстрибує моя груди», «а чи не занадто жахливі звуки я видаю». Цими питаннями природно задаватися, але часто вони можуть геть заглушити задоволення. Ваші приємні коментарі і захоплення зведуть дію спектаторинга на немає і допоможуть довести партнерку до яскравого оргазму.
Вивчати, як порушується жінка
Головні вороги жіночого оргазму — психологічну напругу і очікування. Тепер ви розумієте цей принцип, тому вам буде набагато легше піти назустріч оргазму у вашій парі.
Доктор психології і автор книги «Як хоче жінка» Емілі Нагоски говорить, що якщо оргазму досягти не вдається, то потрібно просто відпустити ситуацію і перестати його чекати. Для цього необхідно прийняти одну важливу думку: секс завжди повинен бути приємним, але не обов’язково повинен закінчуватися оргазмом. Розкажіть про це своїй партнерці. Саме звільнення від очікувань може зіграти для неї значиму роль на шляху до яскравого сексуального задоволення. Вміння відчувати іноді потрібно розвивати: прислухатися до своїх відчуттів і дати собі волю їх досліджувати.
Не існує не лише правильного сексу, але і правильного оргазму. Всі вони різні і кожен раз унікальні.
Класифікувати оргазми на вагінальні і кліторальні, сильні і слабкі, спонтанні або вимучені неправильно. Перш за все це сприяє легкої істерії навколо теми, змушує нас думати про сексуальному задоволенні як про правильне або неправильне, кращому або маргінальному. Єдине, що насправді об’єднує всі оргазми, — це раптова розрядка сексуальної напруги. Тільки і всього.
Основний спосіб розібратися з труднощами оргазму — зробити своєю метою задоволення, а не оргазм.
Емілі Нагоски, доктор психології і дослідник сексуальності
Що в підсумку
Якщо жінка імітує оргазм, це може означати все що завгодно. Немає сенсу гадати і шукати в собі неприємність, але розвивати навички більш дбайливого і чуттєвого коханця точно варто. У виграші від цього будуть обидва. Вивчайте жіноче тіло, шукайте, які саме ласки приносять найяскравіше задоволення. І обов’язково говорите з партнеркою, просіть підказок і розповідайте про свої враження. Всі інструменти у ваших руках:
Спілкуватися, щоб позначити, що задоволення жінки для вас у пріоритеті.
Робити компліменти, щоб допомогти партнерці розслабитися.
Пробувати нове і питати думку половинки. Це допоможе знайти найефективніші і приємні ласки.
Читайте також
??
Аноргазмія у чоловіків: що робити, якщо не вдається досягти оргазму
6 порад дівчатам, які не можуть досягти оргазму
ТЕСТ: чи Багато ви знаєте про жіночий оргазм? Перевірте!