«Ваші страхи і тривоги — це ваш маяк»: мудра порада від Лео Бабауты

Нам властиво уникати того, що нас лякає. Але така захисна реакція лише обмежує нас. Ми повинні знайти в собі сили дивитися своїм страхам прямо в очі.
Лео Бабаута
Автор популярного блогу Zen Habits та кількох книг.
Боячись болю, приниження, тривоги, невдачі, ми йдемо на все, щоб захистити себе від цього. Ми відгороджуємося від небезпеки стіною. Ми не беремося за складні завдання, щоб не вдарити в бруд обличчям.
Але як ми можемо зблизитися з кимось, якщо боїмося бути уразливими? Як ми можемо будувати щасливі відносини і дарувати любов, якщо не можемо приборкати гординю і уникаємо серйозних розмов?
Як ми можемо займатися улюбленою справою або відкрити свій бізнес, якщо ми живемо, постійно озираючись на думку інших?
Як ми можемо вивчити щось нове, якщо перебуваємо в нерішучості? Ви не навчитеся грати в шахи, поки не програєте сотню партій. Ми вивчаємо теорію. Але поки ми не перейдемо до практики, ми нічому не навчимося.
Ми мріємо, що хтось прийде і дасть нам чарівний рада. А порада проста.
Покиньте затишну зону комфорту, наполегливо працюйте і рухайтеся назустріч своїм страхам.
Боїтеся йти на світський захід, де буде багато людей? Просто зберіться і йдіть. Уникаєте важливої розмови? Візьміть себе в руки і почніть його. Знову прокрастинируете? Любіть те, що вам потрібно зробити, і приступайте до роботи.
Ваші страхи і тривоги — це ваш маяк. Орієнтуйтеся на них і не сходите з наміченого курсу.
Страх сприяє нашому зростанню. Завдяки йому ми вчимося, любимо, налагоджуємо контакти і звільняємося від усіх обмежень.
Так, страх — жахливе відчуття. Але в той же час і найпрекрасніше. Полюбіть свої страхи, і вам знову відкриється цей світ.