fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Технології

Вчені довели, що мозок вміє вирощувати нові нейрони все життя

Навчіться запускати цей процес — захиститеся від депресії, посттравматичного розладу і навіть хвороби Альцгеймера.
Нервові клітини відновлюються. Ця теза, на перший погляд, вже не здається новиною. Але насправді науковий світ досі сперечається на цей рахунок.
У 2018 році в статті, опублікованій в журналі Nature, експерти засумнівалися: а чи існує взагалі нейрогенез в дорослому віці? Дослідники однозначно виявили зростання кількості нових нейронів у дітей. Однак не виявили тих же процесів у людей старше 18 років.
В 2019-му нове дослідження повернуло рівновагу: нейрогенез у дорослих все-таки виявлений! Про це йдеться у статті, яка вийшла у виданні Scientific American.
Каталог статей уточнив подробиць.
Чому нові нейрони у дорослих не виявлялися раніше
Можливо, вся справа в технічну помилку. Дослідники з Автономного університету Мадрида протестували різні методи збереження мозкової тканини у 58 померлих людей. З’ясувалося, що різні методи призводять до різних висновків. Досить трохи змінити спосіб зберігання мозку і клітини-маркери, які позначають наявність нових нейронів, руйнуються.
Через 12 годин маркери нових нейронів зникають. Нові нервові клітини є, але ми не можемо їх виявити.
Марія Ллоренс-Мартін, невролог Автономного університету Мадрида
Іспанці висунули таку версію: раніше дослідники не знаходили нові нейрони в мозку дорослих лише тому, що мозок зберігався неправильно.
З нею згодні й інші вчені. Так, професор Техаського університету Дженні Це говорить, що виведення іспанських дослідників — урок: «Ми повинні ретельніше ставитися до технічних моментів».
Як виявили зв’язок нових нейронів і хвороби Альцгеймера
Ллоренс-Мартін почала збирати і зберігати зразки мозку в 2010 році, коли вперше зрозуміла, що проблема з пошуком нейрогенеза у дорослих може полягати у неправильному зберіганні. Далі разом з командою інших вчених вона досліджувала мозок двох категорій людей. Перші — ті, хто помер з непошкодженими спогадами. Другі — ті, хто помер на різних стадіях хвороби Альцгеймера.
Дослідники виявили, що в гіпокампі (області мозку, що відповідає за пам’ять) людей з хворобою Альцгеймера нових нейронів значно менше, ніж у здорових.
Для порівняння: в гіпокампі 78-річного чоловіка, померлого в здоровому розумі і твердій пам’яті, знайшлося близько 23 000 нових нейронів на кубічний міліметр мозкової тканини. У того ж, хто пішов з життя у розпал хвороби Альцгеймера, — близько 10 000 на кубічний міліметр.
На думку іспанців, зменшення кількості нових нейронів — якби його вдалося виявити в живому мозку — могло б стати раннім симптомом розвитку хвороби Альцгеймера. А ще, можливо, ця недуга і зовсім вдалося б запобігти, якщо вчасно змусити гіпокамп вирощувати нові клітини.
Втім, мова може йти не тільки про хвороби Альцгеймера.
Чим нові нейрони можуть бути корисні вам особисто
Нейрогенез був відкритий в 1998 році нейробіологом Рости Гейджем — нині президентом Інституту біологічних досліджень Солка. Сьогодні Гейдж — один з тих, хто аплодує новим дослідженням.
На думку професора, здатність гіпокампу вирощувати нові нервові клітини має величезне значення. Зокрема, саме вона захищає від розвитку посттравматичного стресового розладу (ПТСР). Дослідження на тваринах показали: нейрогенез допомагає їм розрізняти два схожих події. Мозок же людей з ПТСР не вміє цього робити. Тому на ситуації з цього він реагує так само бурхливо, як на травмуючі події з минулого. Швидше за все, причина в тому, що в гіпокампі пацієнтів з ПТСР перестають вироблятися нові нейрони.
Ті ж досліди на тварин встановили та інші взаємозв’язки. Є нейрогенез — значить, тварину більш стійкий до стресових ситуацій. Немає нейрогенеза — мозок більш схильний до розладів настрою аж до депресії. Та ще й з пізнавальними функціями у нього стає не дуже.
Як змусити мозок створювати нові нейрони
Досліди на людині поки не проводилися. Зате поліпшити нейрогенез у мишей і щурів вченим вже вдалося. Причому простими методами: звірків просто примушували більше рухатися, заохочували спілкуватися один з одним і досліджувати щось нове.
Швидше за все, ті ж методи спрацюють і на людях. «Це навряд чи допоможе на пізніх стадіях хвороби Альцгеймера. Але якщо почати діяти на ранніх етапах, ми могли б сповільнити або зовсім запобігти втраті нейропластичності», — вважає Марія Ллоренс-Мартін.
Читайте також
??
6 способів знизити ризик старечого слабоумства
Чому бігуни на довгі дистанції розумніші качків
Що таке пластичність мозку і як її розвинути