Шарлотка “Легке яблуко
Шарлотка “Легке яблуко
Яблучна шарлотка – це британський десерт, який готується з яблук і білого хліба і випікається у формочці. У моїй версії використовується легке бісквітне тісто і виходить так само смачно, якщо не краще. І вам не потрібна форма для випікання! Подавати теплим з кулькою ванільного морозива або кімнатної температури, посипавши цукровою пудрою.
Оновлено 20 жовтня 2022 року
Додати фото 1
Додатковий час:
Загальний час:
1 год. 20 хв.
1 яблучна шарлотка
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- антипригарний кулінарний спрей
- 3 склянки очищених і нарізаних кубиками яблук
- 1 лайм, вичавлений сік
- ¾ склянки універсального борошна
- ½ чайної ложки меленої кориці
- ½ чайної ложки меленого імбиру
- ¼ чайної ложки солі
- 2 великих яйця
- ½ склянки коричневого цукру
- ¼ склянки білого цукру
- 1 чайна ложка ванільного екстракту
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Збризніть 6,5-дюймову форму для пружини антипригарним кулінарним спреєм і вистеліть пергаментним папером. Збризніть пергаментний папір антипригарним кулінарним спреєм.
Харчова цінність (на порцію)
332 | Калорії |
3g | Жир |
73g | Вуглеводи |
6g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 4 | |
Калорії 332 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний жир 3 г | 4% |
Насичені жири 1г | 4% |
Холестерин 93 мг | 31% |
Натрій 190 мг | 8% |
Всього вуглеводів 73г | 26% |
Харчові волокна 4г | 13% |
Всього цукрів 50г | |
Білок 6г | |
Вітамін С 9 мг | 46% |
Кальцій 54мг | 4% |
Залізо 2мг | 11% |
Калій 219 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com