Весна іде, весні дорогу…З яким нетерпінням ми часто чекаємо її приходу, втомившись від зимового авитоминоза, депресій, з жахом дивлячись на свої поріділі і тьмяне волосся і суху шкіру. Пора, милі дами, пора привести себе в порядок. Жінка навесні повинна розквітати – це закон природи!
Загальний стан організму.
Не секрет, що наша повсякденна їжа в зимово-весняний сезон обмежується в основному картоплею, м’ясом, макаронами та хлібобулочними виробами. Як результат – нестача вітамінів і мінералів, що не найкращим чином відбивається на шкірі та волоссі. А тут ще зайві кілограми…Але це тема для окремої статті. А зараз – перше, що необхідно зробити – поповнити свій виснажений організм вітамінчиками і корисними речовинами. Кращі джерела – натуральні продукти. Побалуйте себе стравами з селери. Салати і супчики з нього якнайкраще сприяють збагаченню організму мікроелементами і вітамінами. Ще збереглися у бабусь на ринку цибуля, петрушка, морква, буряк, сухофрукти. Спробуйте заморожені овочі і фрукти, з них можна варити компот, додавати в супи і рагу. Не забудьте і про цитрусових. Але, на жаль, цього може виявитися недостатньо. Тому пропийте курс вітамінно-мінеральних комплексів, корисна також спіруліна та риб’ячий жир.
Волосся.
Тьмяні і випадають волосся – звичайні наслідки зимових холодів. Пора і їх підживити. Подумайте про зміну шампуню, навесні звичний шампунь може виявитися марним. Обов’язкові процедури – живлення волосся. Можна скористатися бабусиними рецептами. Хороші результати дає щотижнева маска з оливкової олії злегка підігрійте, втирайте у волосся, укутайте і походіть години дві. Для більшої ефективності можна додати в масло яйце, відвар кореня аїру або лопуха. Споліскуйте волосся після миття відварами трав – ромашки, кропиви. Якщо волосся дуже жирні – спробуйте маски із хни (для світлого волосся продається безбарвна хна), кислого молока або чорного хліба.
Використовуйте готові засоби для догляду за волоссям – зміцнюючі шампуні, тоніки, маски, бальзами та кондиціонери.
Шкіра.
У більшості жінок шкіра обличчя комбінована, яка взимку стає сухою і лущиться. І, якщо взимку головною метою було – підживити шкіру, то зараз їй необхідно максимум зволоження. Наносьте хороший зволожуючий крем вранці, а на ніч – спеціальний нічний або живильний. Не забувайте про маски для обличчя. Вони здатні досить швидко повернути свіжий, квітучий вигляд. Дуже корисні маски на основі глини, лікувальних грязей, водоростей і лікувальних трав. Головне правило – якісна натуральна косметика ! Побалуйте себе хорошою лікувальною косметикою, адже як казав Ремарк: “Жінка, яка економить на собі, викликає у чоловіка єдине бажання заощадити на ній”.
Руки.
Руки як ніщо інше видають справжній вік жінки. На жаль, повсякденна робота по дому не додає нашим ручкам краси і м’якості. Допоможіть їм! Ось дуже простий і на диво ефективний рецепт: налити в миску гарячої води, розведіть в ній соду і опустіть руки хвилин на 20. Ви здивуєтеся результату, шкіра стане гладкою і м’якою! Не забудьте змастити живильним кремом. Кілька таких процедур – і ви будете виглядати, як Попелюшка.
Тема про рецепти краси нескінченна, але ми поки закінчимо на цьому. Удачі!