Кращі тренажери для розумного будинку

Сучасні домашні тренажерні зали – це набагато більше, ніж лава для тренувань і кілька ваг або бігова доріжка в гаражі. Високотехнологічне обладнання для тренажерного залу може запропонувати персоналізовані поради щодо тренувань, відстежувати статистику в режимі реального часу і допомогти вам відчути зв’язок з більш широкою спільнотою, навіть якщо ви не відвідуєте тренажерний зал. Це також чудова інвестиція для початківців, оскільки уроки можуть навчити правильній формі та допомогти пояснити широкий спектр тренувань, щоб ви могли знайти режим, який підходить саме вам – тоді як більш просунуте відстеження статистики ідеально підходить для тих, хто тренується для досягнення конкретних цілей. Давайте подивимося на деякі з найрозумніших тренажерів навколо!

• Бігова доріжка NordicTrack Commercial X22i
• Студійний велотренажер NordicTrack Commercial S221
• Тональний
• Hydrow Essentials Package
• Bowflex Max Trainer M9
• FightCamp Personal
• CLIMBR Показати ще 2 позиції

Примітка: Більшість тренажерів для розумного будинку вимагають підписки для повного розблокування всіх функцій. Ви повинні мати це на увазі, з’ясовуючи справжню вартість для більшості цих моделей. Також потрібно підключення до Wi-Fi, тому ретельно продумайте розміщення в своєму будинку.

Кращі тренажери для розумного будинку з першого погляду:

• Бігова доріжка NordicTrack Commercial X22i
• Студійний велотренажер NordicTrack Commercial S221
• Тональний
• Hydrow Essentials Package
• Bowflex Max Trainer M9
• FightCamp Personal
• CLIMBR

Бігова доріжка NordicTrack Commercial X22i

Бігові доріжки можуть бути відмінними кардіотренажерами, але багато людей вважають їх нудними у використанні. Високотехнологічні моделі працюють над вирішенням цієї проблеми, і ця NordicTrack є відмінним прикладом. Завдяки програмі iFIT, бігова доріжка пропонує різноманітні інтерактивні можливості через 22-дюймовий сенсорний екран, люб’язно наданий тренерами з усього світу. Вона пропонує як внутрішні, так і зовнішні налаштування, таблиці лідерів тренувань для змагань, а також сеанси в прямому ефірі, де ви можете обмінюватися текстовими повідомленнями зі своїми тренерами.

• Урізноманітніть свої тренування за допомогою розумного домашнього тренажера Gymera
• Цей велотренажер Echelon зі знижкою $500, і він швидко продається
• Кращі розумні світильники для внутрішнього дворика вартістю до $100

Бігова доріжка Commercial X22i також досконала в механічному плані: Вона розвиває швидкість до 12 миль/год, має вражаючий 40% нахил і навіть до 6% ухил для точної імітації реального бігу або ходьби. Якщо це здається трохи дорогим, зверніть увагу на бренд ProForm від NordicTrack, який має тенденцію бути дешевшим, але з аналогічними перевагами підписки.

Студійний велотренажер NordicTrack Commercial S221

Велотренажери пропонують багато з тих же переваг, що і бігові доріжки, за винятком набагато меншого впливу, що полегшує навантаження на коліна та гомілковостопні суглоби. Якщо це вас зацікавило, цей велотренажер матиме все необхідне у поєднанні з абонементом iFIT. Як і бігова доріжка NordicTrack, велотренажер також оснащений 22-дюймовим сенсорним дисплеєм з різноманітними програмами тренувань, включаючи багато занять на свіжому повітрі, щоб зробити тренування цікавими.

Комерційний велотренажер S221 Studio Cycle також підтримує нахил до 20% і спуск до 10%, щоб відповідати реальним пагорбам, а також широкий вибір опору. Незалежно від того, обираєте ви тренування в реальному часі чи ні, ви можете відстежувати такі показники, як відстань, частота серцевих скорочень, спалені калорії та багато іншого – все це оновлюється в режимі реального часу на екрані. Ви навіть можете поєднувати його з деякими легкими тренуваннями, щоб вирівняти навантаження, завдяки тримачу для штанги, що входить до комплекту.

Тональний

Tonal – це дзеркало для домашнього тренажерного залу, продукт, який призначений для встановлення на стіні і надає детальну інформацію для тренувань і допомагає підтримувати належну форму, а також інструкції для конкретних вправ. Унікальність Tonal полягає в тому, що це не просто дзеркало з вправами з власною вагою: Це система повного опору, яка може бути налаштована для всіх видів серйозних силових тренувань, спрямованих на конкретні групи м’язів.

Відеозаписи силових тренувань Tonal є першокласними, якщо ви хочете спробувати нову вправу, і система може розумно збільшувати силу опору в міру вашого вдосконалення. Ви також можете відстежувати всі види статистики з часом, щоб виміряти свій прогрес. Не так багато уваги приділяється живим тренуванням, але якщо ви хочете, щоб домашній тренажерний зал зробив вас сильнішими, є кілька кращих варіантів.

Hydrow Essentials Package

Гребні тренажери відомі тим, що прискорюють серцебиття та забезпечують інтенсивне тренування: Тренажер Hydrow – не просто гарний приклад, він ще й дуже розумний. Пакет Essentials включає в себе браслет з фітнес-трекером та інші аксесуари, щоб ви могли отримати детальну інформацію про частоту серцевих скорочень та інші статистичні дані. Програма на 22-дюймовому сенсорному екрані забезпечує як тренування, так і дані про вашу швидкість та спалені калорії. Існують як керовані, так і некеровані варіанти веслування, а за допомогою карти, що входить до комплекту, ви можете переключитися на йогу після тренування, щоб охолодитися.

Bowflex Max Trainer M9

Еліптичні тренажери призначені для кардіотренувань всього тіла, і часто можуть заощадити трохи місця в порівнянні з біговими доріжками або подібними варіантами, що робить їх популярними тренажерами для домашнього тренажерного залу. Ця модель Bowflex відразу переходить до справи з відмінним дизайном, створеним для чергування інтенсивності для тренувань, подібних до HIIT. На сенсорному екрані можна вибирати з безлічі програм, а також конкретні місця в світі, або просто вибрати один з рекомендованих варіантів. Екран також може транслювати заняття, давати нагороди за конкретні досягнення, такі як спалені калорії, і навіть транслювати потокове відео з популярних додатків, таких як Netflix – але вам потрібна підписка, щоб увімкнути все це.

FightCamp Personal

Домашній бокс може бути не першим, що спадає на думку, коли ви думаєте про високотехнологічні тренування, але досвід FightCamp знаходиться на зовсім іншому рівні. Розумні рукавички та комбінація розумних боксерських груш можуть відстежувати удари, швидкість/темп та загальну продуктивність. Ви можете вибирати з безлічі програм і стилів, виходячи з того, що ви хочете практикувати, стежачи за таймером і своїми цілями за допомогою розташованого поруч екрану, на якому відображається інформація з програми (для цього вам, ймовірно, знадобиться телевізор поблизу).

Тренери доступні для будь-якого стилю, якому ви віддаєте перевагу, і вашого рівня досвіду. Ми рекомендуємо пакет “Персональний”, який орієнтований на домашній тренажерний зал, хоча ви можете додати ще кілька аксесуарів в залежності від того, як ви плануєте використовувати FightCamp.

CLIMBR

CLIMBR не зовсім імітує скелелазіння – ви не будете відчувати себе як на скеледромі в тренажерному залі або на курсах боулдерінгу. Але він буде тренувати подібні м’язи в еліптичному тренуванні, яке більше зосереджене на силовому тренуванні, і є відмінним варіантом для збільшення потовиділення. Це інноваційний варіант для підготовки до скелелазного сезону, або просто для інтенсивного тренування при економії місця (CLIMBR каже, що він задіює понад 86% м’язів тіла). Є вбудований екран для відстеження темпу, досяжності та потужності, а також супутній додаток для відстеження ваших тренувань, а також різноманітні варіанти тренувань на вибір.

Рекомендації редакції

• Найкращі пропозиції на настільні тренажери у грудні 2022 року
• Зробіть своє наступне тренування справжнім задоволенням з найкращими фітнес-технологіями класу люкс
• Кращі розумні колонки Amazon Alexa
• Цей розумний веслувальник Echelon зі знижкою 50% на Кіберпонеділок – отримайте його зараз
• Кращі очищувачі повітря для боротьби з цвіллю

Source: digitaltrends.com