Эффект протеже: как вы можете учиться, обучая других

Эффект протеже – это психологический феномен, при котором обучение, притворство или подготовка к обучению других помогает человеку усвоить информацию. Например, студент, который готовится к экзамену, может воспользоваться эффектом протеже и улучшить свое понимание материала, обучая этому материалу своих сверстников.

Благодаря своему благотворному влиянию, эффект протеже может быть полезным инструментом в самых разных ситуациях. Поэтому в следующей статье вы узнаете больше об этом эффекте и о том, как можно использовать его максимально эффективно.

Примеры эффекта протеже

Примером эффекта протеже может служить студент, который обучает своих сверстников и тем самым улучшает собственное понимание материала. В этом случае эффект протеже может быть намеренным, если студент занимается репетиторством с целью изучения материала, или случайным, если студент занимается репетиторством по какой-то другой причине, например, он хочет улучшить свое социальное положение или его попросил об этом преподаватель.

Кроме того, эффект протеже может быть полезен и в неакадемических контекстах. Например:

• Когда речь идет о хобби, обучение новичков базовым навыкам может помочь вам самим отточить и освоить эти навыки.
• Когда речь идет о работе, объяснение важных процедур новым сотрудникам может помочь вам самим лучше запомнить эти процедуры.
• Когда речь идет об общих знаниях, объяснение интересующих вас понятий людям, которые с ними не знакомы, может помочь вам лучше понять эти понятия.

Психология эффекта протеже

Эффект протеже помогает лучше усваивать информацию в результате действия нескольких психологических механизмов, каждый из которых связан с различиями между тем, как мы усваиваем информацию, когда учимся сами, и тем, как мы усваиваем ее, когда рассчитываем обучать других, а также когда обучаем их на практике. А именно:

• Ожидание преподавания и преподавание могут привести к увеличению метакогнитивной обработки, что делает людей более активно осознающими свой процесс обучения.
• Ожидание преподавания и преподавание могут привести к более активному использованию эффективных стратегий обучения, таких как систематизация материала и поиск ключевых частей информации.
• Ожидание преподавания и преподавание могут привести к повышению мотивации к обучению, поскольку люди часто прилагают больше усилий, чтобы учиться для тех, кого они учат, чем для себя.
• Ожидание преподавания и преподавание могут привести к повышению чувства компетентности и автономии, поскольку побуждают людей рассматривать себя в роли учителя, а не ученика.

Преимущества обучения других

Как мы видели выше, обучение других облегчает вашу собственную способность усвоить материал, благодаря нескольким механизмам. Соответственно, студенты, которые изучают материал с намерением впоследствии преподавать его, показывают более высокие результаты при тестировании по этому материалу, чем те, кто изучает его только для себя.

Более того, такие преимущества не ограничиваются академической средой, поскольку исследования показывают, что подготовка к обучению может также улучшить моторное обучение и повысить эффективность обработки информации при выполнении физических задач, например, как отбивать мяч в гольфе.

Кроме того, существуют и другие преимущества обучения других, помимо улучшения способности усваивать материал. К таким преимуществам относятся, например, улучшение навыков общения, повышение уверенности в себе и лидерских качеств.

Более того, когда подготовка к обучению повышает мотивацию людей к изучению материала, это служит не только механизмом, с помощью которого эффект протеже облегчает обучение, но и непосредственной выгодой от этого эффекта, который имеет внутреннюю ценность. То же самое можно сказать и об усилении чувства компетентности и автономии, которые люди испытывают в результате выполнения роли учителя, что может способствовать обучению, но также ценно само по себе.

Наконец, еще одним заметным преимуществом эффекта протеже, который применяется в случаях, когда сверстники обучают друг друга, является тот факт, что обучение сверстников может быть очень полезным и для обучаемых студентов, поскольку они часто учатся лучше, когда их учителем является человек, близкий им по социальной и когнитивной дистанции.

Примечание: некоторые исследования показывают, что тот факт, что старшие братья и сестры имеют более высокий IQ, чем младшие, может быть связан с тем, что старшие братья и сестры выступают в роли наставников в семье, в возрасте, когда они проходят значительное когнитивное развитие. Это является примером мощного влияния эффекта протеже и его долгосрочных преимуществ.

Как использовать эффект протеже

Существует три основных способа, с помощью которых вы можете использовать эффект протеже для облегчения процесса обучения:

• Изучайте материал так, как будто вы собираетесь преподавать его другим. Например, это может включать в себя попытку выучить материал настолько хорошо, чтобы вам было удобно объяснять его кому-то другому, и поиск ответов на вероятные вопросы, которые люди могут задать вам по этой теме.
• Представьте, что вы преподаете материал кому-то. Чем более реалистичным будет это ощущение, тем больше пользы вы получите от эффекта протеже, поэтому стоит приложить усилия, чтобы представить себе это и сделать это вслух. Кроме того, при этом вы можете не ограничиваться простым объяснением материала, а представить, что человек, которому вы его преподаете, задает вам конкретные вопросы по материалу.
• Преподавайте материал другим людям в реальности. Это предполагает реальную встречу с другими людьми и обучение их, один на один или в группе. Хотя этот подход требует наибольших усилий, он может принести и наибольшую пользу, тем более что осознание того, что вы действительно собираетесь кого-то учить, скорее всего, даст вам наибольший толчок к повышению мотивации.

Вы можете использовать любую комбинацию этих методов. Например, вы можете выучить материал так, как будто собираетесь его преподавать.

В частности, хотя обучение кого-то в реальности часто позволяет получить наибольшую выгоду от эффекта протеже, этот метод обычно влечет за собой гораздо больше вторичных затрат, чем другие подходы, с точки зрения таких факторов, как время, необходимое для планирования встречи с другими людьми. С другой стороны, изучение материала так, как будто вы собираетесь кого-то учить, и притворство в обучении – оба эти метода чуть менее эффективны, но в целом гораздо проще и удобнее в организации.

Какие методы вам следует использовать, также зависит от таких факторов, как ваши личные обстоятельства, предпочтения и цели.

Например, если вам действительно нравится учить других, или если у вас скоро экзамен, где очень важно получить высокий балл, и у вас много свободного времени, встреча с кем-то, чтобы научить его, может быть лучшим вариантом действий. И наоборот, если вы не любите преподавать, или если у вас неважный экзамен, а времени в обрез, вам, скорее всего, будет лучше просто выучить материал так, как будто вы собираетесь его преподавать, а не учить кого-то в реальности.

Эффект протеже: как лучше учиться, обучая других