Бабусині фініки
Це один з моїх улюблених рецептів, який передався мені від бабусі; без сумніву, це найкращі фінікові батончики, які я коли-небудь їв. Насолоджуйтесь!
Оновлено 14 січня 2022 року
Додати фото 2
Загальний час
16 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 8 унцій фініків, подрібнених
- ½ склянки води
- 1 ½ чайної ложки ванільного екстракту
- 1 ½ склянки борошна грубого помелу
- 1 ½ склянки вівсяних пластівців
- 1 склянка щільно упакованого коричневого цукру
- ½ склянки подрібнених волоських горіхів
- ¾ чайної ложки солі
- ¾ чайної ложки харчової соди
- ¾ склянки вершкового масла, розтопленого
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 265 | Калорії |
| 12g | Жир |
| 39g | Вуглеводи |
| 3g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 16 | |
| Калорії 265 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 12 г | 15% |
| Насичені жири 6г | 29% |
| Холестерин 23 мг | 8% |
| Натрій 234мг | 10% |
| Всього вуглеводів 39г | 14% |
| Харчові волокна 2г | 9% |
| Всього цукрів 23г | |
| Білок 3г | |
| Вітамін С 0 мг | 1% |
| Кальцій 29мг | 2% |
| Залізо 1мг | 7% |
| Калій 170 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com