Бутерброди з гарбузовим хлібом та сиром-гриль
Осінніми вечорами хочеться затишних бутербродів з сиром на грилі. Урізноманітніть їх гарбузовим хлібом, і цей рецепт можна подавати на обід з друзями!
Опубліковано 27 листопада 2019 р.
Додати фото 1
1 год 10 хв
Додатковий час:
2 год 40 хв
Загальний час:
4 години 20 хвилин
8 бутербродів
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 склянка молока
- ¾ склянки теплої води
- 3 ½ столові ложки меду
- 1 ½ столові ложки швидкорозчинних дріжджів
- 6 ½ склянки хлібного борошна
- ¼ склянки рослинної олії
- 3 столові ложки гарбузового пюре
- 2 чайні ложки солі
- 1 чайна ложка кукурудзяного борошна (за бажанням)
Для кожного бутерброда з сиром на грилі:
- 2 столові ложки майонезу
- ½ чайної ложки діжонської гірчиці або за смаком
- 2 скибочки сиру Чеддер
- 2 скибочки сиру Грюйер
Приготування
- Змішати молоко, воду, мед і дріжджі в чаші електричного міксера. Дати постояти 10 хвилин.
Примітка редактора:
Дані поживності для цього рецепта включають 2 буханки гарбузового хліба. Фактична кількість спожитого хліба буде відрізнятися.
Харчова цінність (на одну порцію)
| 548 | Калорії |
| 17g | Жир |
| 82g | Вуглеводи |
| 18g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 548 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 17 г | 21% |
| Насичені жири 5г | 25% |
| Холестерин 19 мг | 6% |
| Натрій 707мг | 31% |
| Загальний вуглевод 82г | 30% |
| Харчові волокна 3г | 11% |
| Всього цукрів 10г | |
| Білок 18г | |
| Вітамін С 0 мг | 2% |
| Кальцій 178мг | 14% |
| Залізо 5мг | 27% |
| Калій 219 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com