Чорнично-мигдальні млинці
Насичені млинці з чудовим балансом солодкого та терпкого смаків. Ласощі по-дорослому.
Опубліковано 19 червня 2020 р.
Додати фото 3
Загальний час:
12 4-дюймових млинців
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- 5 столових ложок вершкового масла, розділених
- 1 ¼ склянки універсального борошна
- 2 столові ложки білого цукру
- 1 столова ложка розпушувача
- ½ чайної ложки солі
- 1 склянка простого йогурту
- 2 яйця
- 1 ½ чайної ложки мигдального екстракту
- ¼ склянки води або за потребою
- 1 склянка свіжої чорниці
Вказівки
- Помістіть 3 столові ложки вершкового масла в миску, безпечну для використання в мікрохвильовій печі; нагрівайте в мікрохвильовій печі до повного розплавлення, від 20 до 30 секунд.
Харчова цінність (на порцію)
| 263 | Калорії |
| 13g | Жир |
| 30g | Вуглеводи |
| 7g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 263 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 13 г | 17% |
| Насичені жири 8г | 38% |
| Холестерин 93 мг | 31% |
| Натрій 549мг | 24% |
| Всього вуглеводів 30г | 11% |
| Харчові волокна 1г | 5% |
| Всього цукрів 9г | |
| Білок 7г | |
| Вітамін С 3 мг | 13% |
| Кальцій 202мг | 16% |
| Залізо 2мг | 11% |
| Калій 136 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com