Фарширований перець халапеньо І
Гостра закуска з перцю халапеньо, фаршированого квасолею, куркою та сиром. Заправлена сметаною, ця закуска неймовірно смачна!
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 3
Загальний час приготування:
10-12 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 (12 унцій) банки цільного перцю халапеньо – злити, розрізати навпіл і посіяти
- 1 (9 унцій) може занурити квасоля
- 1 (4,25 унції) банка курячого спреду
- 1 склянка подрібненого сиру Чеддер
- ½ склянки сметани
Вказівки
- Розігріти духовку до 300 градусів F (150 градусів C). Злегка змастіть деко.
Харчова цінність (на порцію)
| 109 | Калорії |
| 8g | Жир |
| 5g | Вуглеводи |
| 6g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 11 | |
| Калорії 109 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 8 г | 11% |
| Насичені жири 4г | 20% |
| Холестерин 22 мг | 7% |
| Натрій 345мг | 15% |
| Загальний вуглевод 5г | 2% |
| Харчові волокна 1г | 3% |
| Загальний цукор 0г | |
| Білок 6г | |
| Вітамін С 1 мг | 3% |
| Кальцій 89мг | 7% |
| Залізо 1мг | 3% |
| Калій 47 мг | 1% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com