Фритюрниця Apple Crisp
Ніщо так не кричить про осінь, як теплі яблучні хрумкі шматочки! Ви можете використовувати будь-який сорт яблук, який вам подобається, але я віддаю перевагу суміші терпких (Гренні Сміт або Макінтош) і солодких (Ханікрісп або Фуджі). Використання фритюрниці ідеально підходить для невеликої порції! Подавайте з кулькою ванільного морозива, за бажанням.
Опубліковано 11 жовтня 2020 р.
Додати фото 4
Загальний час приготування:
2 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- ½ чайної ложки вершкового масла
- 2 склянки нарізаних кубиками яблук
- 3 столові ложки води
- ½ столової ложки білого цукру
- ½ чайної ложки меленої кориці
- 1 щіпка солі
- 2 столові ложки вівсяних пластівців
- 2 столові ложки універсального борошна
- 2 столові ложки коричневого цукру
- 1 столова ложка розтопленого вершкового масла
Вказівки
- Розігрійте фритюрницю до 350 градусів F (175 градусів C) відповідно до інструкцій виробника. Змастіть маслом невелику безпечну для духовки посудину, яка поміститься у фритюрницю.
Факти харчування (на порцію)
| 238 | Калорії |
| 7g | Жир |
| 44g | Вуглеводи |
| 2g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 2 | |
| Калорії 238 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 7 г | 9% |
| Насичені жири 4 г | 22% |
| Холестерин 18 мг | 6% |
| Натрій 132 мг | 6% |
| Всього вуглеводів 44г | 16% |
| Харчові волокна 4г | 14% |
| Всього цукрів 29г | |
| Білок 2г | |
| Вітамін С 6 мг | 29% |
| Кальцій 31мг | 2% |
| Залізо 1мг | 5% |
| Калій 183 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com