Грушеві хрусткі шматочки для двох у фритюрниці

Забудьте про духовку та приготуйте десерт у фритюрниці! Зверху покладіть кульку ванільного морозива, збиті вершки та/або карамельний соус. Рецепт можна легко подвоїти для більших фритюрниць.

Оновлено 16 травня 2020 року
Додати фото 1

Загальний час
2 порції
Перейти до фактів про харчування

Інгредієнти

• 2 груші – очищені від шкірки, серцевини та нарізані кубиками
• 1 чайна ложка лимонного соку
• ¾ чайної ложки меленої кориці, розділеної
• 2 столові ложки вівсяних пластівців швидкого приготування
• 1 столова ложка універсального борошна
• 1 столова ложка коричневого цукру
• 1 столова ложка солоного вершкового масла, розм’якшеного

Вказівки

1. Розігрійте фритюрницю до 360 градусів F (180 градусів C).

Примітка кухаря:

Ви також можете використовувати різні фрукти, наприклад, персики, яблука або ягоди.

Харчова цінність (на порцію)

234	Калорії
6g	Жир
46g	Вуглеводи
2g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 2
Калорії 234
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба
Загальний жир 6 г	8%
Насичені жири 4 г	19%
Холестерин 15 мг	5%
Натрій 45 мг	2%
Всього вуглеводів 46г	17%
Харчові волокна 8г	27%
Всього цукрів 27г
Білок 2г
Вітамін С 10мг	50%
Кальцій 38мг	3%
Залізо 1мг	5%
Калій 289 мг	6%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com