Гарбузове вівсяне печиво з ірисками
Мені захотілося чогось солоденького з гарбузом та ірисками, і я придумала це печиво. Мій чоловік і діти їх люблять! Це печиво дуже вологе і при дотриманні рецепту повинно вийти більш здобним, ніж хрустким. Якщо ви шукаєте хрустке вівсяне печиво, це не воно!
Оновлено 12 липня 2021 року
Додати фото 8
Загальний час:
48 печива
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 склянка згущеного молока зі смаком вершкового масла (наприклад, Crisco®)
- ¾ склянки упакованого коричневого цукру
- ¾ склянки гарбузового пюре
- ½ склянки білого цукру
- 2 яйця
- 1 чайна ложка ванільного екстракту
- 1 ½ склянки борошна грубого помелу
- 1 чайна ложка харчової соди
- 1 чайна ложка меленої кориці
- 2 ½ склянки вівсяних пластівців
- 1 склянка ірисок
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Примітка кухаря:
Ви можете використовувати більше або менше гарбузового пюре або вівсяних пластівців в залежності від бажаної консистенції. Ви також можете додати 1/2 чайної ложки мускатного горіха з корицею для додаткової спеції.
Факти про поживну цінність (на порцію)
| 231 | Калорії |
| 12g | Жир |
| 28g | Вуглеводи |
| 3g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 24 | |
| Калорії 231 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 12 г | 15% |
| Насичені жири 4г | 21% |
| Холестерин 16 мг | 5% |
| Натрій 87мг | 4% |
| Загальний вуглевод 28г | 10% |
| Харчові волокна 1г | 5% |
| Загальний цукор 16г | |
| Білок 3г | |
| Вітамін С 0 мг | 2% |
| Кальцій 17мг | 1% |
| Залізо 1мг | 6% |
| Калій 83 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com