Пікантні фаршировані баклажани
Це дійсно хороший спосіб приготувати баклажани, якщо вам не хочеться типових смажених баклажанів. Я насправді придумав цей рецепт, хоча, тому що у мене не було всіх інгредієнтів для приготування смажених баклажанів! Це був великий хіт! Смачного!
Оновлено 14 січня 2022 року
Додати фото 3
Додатковий час:
Загальний час:
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- кулінарний спрей
- 1 ½ склянки води
- ¼ склянки вершкового масла
- 1 (6 унцій) упаковка суміші для фаршу з трав’яними приправами (наприклад, Kraft® Stove Top®)
- 1 великий баклажан, розрізаний навпіл уздовж
- ¼ склянки тертого пармезану
- 2 столові ложки майонезу
- 1 яйце, збите
- паприка за смаком
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Збризніть форму для випікання кулінарним спреєм.
Поживна цінність (на порцію)
| 794 | Калорії |
| 43g | Жир |
| 86g | Вуглеводи |
| 20g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 2 | |
| Калорії 794 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 43 г | 55% |
| Насичені жири 20г | 98% |
| Холестерин 169 мг | 56% |
| Натрій 1794мг | 78% |
| Всього вуглеводів 86г | 31% |
| Харчові волокна 14г | 51% |
| Загальний цукор 16г | |
| Білок 20г | |
| Вітамін С 8 мг | 39% |
| Кальцій 251мг | 19% |
| Залізо 5мг | 27% |
| Калій 1060мг | 23% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com