Гострі креветки на шпажках
Цей гострий, солодкий, тропічний рецепт ідеально підходить для літнього гриля. Подавайте з приправленим рисом та маргаритою.
Оновлено 4 січня 2022 р.
Додати фото 4
Додатковий час:
Загальний час:
1 год 30 хв
12 шампурів
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- ⅓ склянки соку лайма
- ⅓ склянки меду
- 1 чайна ложка соєвого соусу
- 1 чайна ложка рослинної олії
- 2 столові ложки ямайської приправи
- 3 тире гострого перцевого соусу
- сіль і перець за смаком
- 2 фунти великих креветок, очищених і випотрошених
- 12 дерев’яних шпажок, замочених у воді на 1 годину
Приготування
- У великій мисці змішати сік лайма, мед, соєвий соус і олію. Приправити приправою для ривків, гострим перцевим соусом, сіллю і перцем. Додайте креветки і добре перемішайте, щоб покрити. Накрийте кришкою і поставте в холодильник на одну годину для маринування. Помістіть дерев’яні шпажки в теплу воду.
Харчова цінність (на одну порцію)
| 235 | Калорії |
| 4g | Жир |
| 20g | Вуглеводи |
| 31g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 235 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний жир 4 г | 4% |
| Насичені жири 1г | 3% |
| Холестерин 230 мг | 77% |
| Натрій 825 мг | 36% |
| Загальний вуглевод 20г | 7% |
| Харчові волокна 1г | 2% |
| Загальний цукор 16г | |
| Білок 31г | |
| Вітамін С 8 мг | 38% |
| Кальцій 93мг | 7% |
| Залізо 4мг | 23% |
| Калій 308 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com