Грецький йогуртовий чізкейк без випічки
Цей грецький йогуртовий чізкейк без випікання ідеально підходить для вечірок або як десерт після вечері.
Оновлено 19 червня 2020 р.
Додати фото 1
Додатковий час:
3 год. 5 хв.
Загальний час:
3 год. 40 хв.
1 10-дюймовий чізкейк
Перейти до фактів про поживні речовини
Інгредієнти
- ½ склянки вершкового масла
- 9 цільнозернових крекерів
- ¼ склянки упакованого темно-коричневого цукру
- ¼ чайної ложки морської солі
- 2 ½ чайні ложки неароматизованого желатину
- 1 столова ложка холодної води
- 3 (8 унцій) упаковки вершкового сиру кімнатної температури
- 2 склянки незбираного грецького йогурту кімнатної температури
- ½ щіпки білого цукру
- 1 столова ложка лимонного соку
- 1 чайна ложка лимонної цедри
- 1 щіпка морської солі
- 1 чайна ложка ванільного екстракту
- 4 склянки свіжої чорниці
- 3 столові ложки пакетованого темно-коричневого цукру
- 2 столові ложки маку (за бажанням)
- 2 столові ложки лимонного соку
- 1 чайна ложка лимонної цедри
Приготування
- Нагрійте вершкове масло в невеликій каструлі на середньо-слабкому вогні до появи горіхового запаху і коричневих шматочків на дні, від 15 до 17 хвилин. Не збільшуйте вогонь, щоб досягти цього швидше; ви просто отримаєте підгоріле масло.
Порада кухаря:
Використовуйте будь-які свіжі ягоди, яким ви віддаєте перевагу.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 478 | Калорії |
| 38g | Жир |
| 27g | Вуглеводи |
| 9g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 10 | |
| Калорії 478 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 38г | 49% |
| Насичені жири 23г | 114% |
| Холестерин 107мг | 36% |
| Натрій 409мг | 18% |
| Всього вуглеводів 27г | 10% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Всього цукрів 19г | |
| Білок 9г | |
| Вітамін С 8 мг | 42% |
| Кальцій 95 мг | 7% |
| Залізо 2мг | 13% |
| Калій 168 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com