Фруктовий пиріг на грецькому йогурті
Я приготувала цей фруктовий пиріг з грецького йогурту, щоб запропонувати Глорії безглютеновий десерт без додавання цукру. Всім сподобалося.
Оновлено 14 січня 2022 року
Додати фото 3
Додатковий час:
Загальний час:
1 9-дюймовий пиріг
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- кулінарний спрей
- 15 фініків Medjool
- 1 ½ склянки несолоного сирого кешью
- 1 склянка ванільного грецького йогурту
- 1 (4 унції) упаковка вершкового сиру, розм’якшеного
- ½ чайної ложки мигдального екстракту
- ¼ чайної ложки порошку стевії
- ⅓ склянки нарізаних персиків, або за смаком
- ⅓ склянки нарізаної полуниці, або за смаком
- ¼ склянки чорниці або за смаком
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Збризніть дно 9-дюймової форми для пирога кулінарним спреєм.
Примітки кухаря:
Це також можна зробити в тарілці для пирога, формі для торта або пружинній формі.
Скоринку можна зробити за 1-2 дні до приготування. Щільно накрити кришкою і тримати в холодильнику до готовності до подачі. Випікання скоринки не є обов’язковим, але допомагає пирогу краще триматися разом. Замість фініків спробуйте 1 1/2 склянки родзинок або сушеної журавлини. Замість кешью спробуйте волоські горіхи. Найкраще підійдуть гладкі, м’які горіхи. Мигдаль я не рекомендую. Для солоно-солодкої скоринки використовуйте солоні горіхи.
Грецький йогурт підійде з будь-яким смаком.
Використовуйте будь-який сорт свіжих фруктів, які вам подобаються.
Харчова цінність (на одну порцію)
274 | Калорії |
19g | Жир |
22g | Вуглеводи |
8g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 8 | |
Калорії 274 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жирів 19 г | 24% |
Насичені жири 6г | 32% |
Холестерин 21 мг | 7% |
Натрій 62мг | 3% |
[…] | 8% |
[…] | 8% |
[…] | |
[…] | |
[…] | […] |
[…] | 1% |
[…] | 2% |
[…] | 3% |
[…] […]
[…] […]
[…] […]
[…] […]
Source: allrecipes.com