Яблучний пиріг зі штрейзелем
Ідеальна альтернатива яблучному пирогу – штрейзель! Виготовлений із сирої стевії для зменшення кількості калорій та цукру.
Рецепт від In The Raw
Опубліковано 5 березня 2020 року
Додати фото 1
1 год 10 хв
Загальний час:
1 год 30 хв
8 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 2 ½ склянки борошна грубого помелу
- 1 склянка коричневого цукру
- 3 чайні ложки кориці, розділені
- 1 ½ склянки холодного вершкового масла, нарізаного шматочками
- 5 середніх терпких яблук – очищених від шкірки, серцевини і тонко нарізаних
- ¼ склянки стевії в сирому вигляді
- 2 столові ложки кукурудзяного крохмалю
Приготування
- Нагріти духовку до 350 градусів F.
Поживна цінність (на порцію)
| 607 | Калорії |
| 35g | Жир |
| 72g | Вуглеводи |
| 5g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 607 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Вміст жирів | |
| Загальний вміст жирів 35 г | 45% |
| Насичені жири 22г | 110% |
| Холестерин 92 мг | 31% |
| Натрій 255мг | 11% |
| Всього вуглеводів 72г | 26% |
| Харчові волокна 4г | 13% |
| Всього цукрів 36г | |
| Білок 5г | |
| Вітамін С 4 мг | 20% |
| Кальцій 53мг | 4% |
| Залізо 2мг | 12% |
| Калій 185 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com