Картопля по-похідному
Простий спосіб приготувати смачні овочі на вогні.
Опубліковано 2 квітня 2019 року
Додати фото 3
Загальний час:
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 4 середні картоплини, очищені і нарізані кубиками 1 дюйм
- 1 велика червона цибуля, нарізана кубиками розміром 1 дюйм
- 1 (8 унцій) пакет нарізаних грибів
- 1 (1 унція) конверт сухої цибулевої супової суміші
- ¼ склянки вершкового масла, розтопленого
Вказівки
- Розігріти гриль на відкритому повітрі на середньому вогні.
Харчова цінність (на порцію)
| 312 | Калорії |
| 12g | Жир |
| 47g | Вуглеводи |
| 7g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 312 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 12 г | 16% |
| Насичені жири 7г | 37% |
| Холестерин 31 мг | 10% |
| Натрій 717мг | 31% |
| Всього вуглеводів 47г | 17% |
| Харчові волокна 6г | 23% |
| Всього цукрів 5г | |
| Білок 7г | |
| Вітамін С 47мг | 234% |
| Кальцій 54мг | 4% |
| Залізо 2мг | 12% |
| Калій 1133мг | 24% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com