Томатний крем-суп з горгонзолою
Перетворіть простий суп на щось чудове! Подавайте самостійно або як гарнір. Чудово смакує з італійською запеченою куркою та салатом, або з бутербродом з сиром на грилі.
Опубліковано 3 квітня 2019 року
Додати фото 6
Загальний час приготування:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (26 унцій) банка томатного супу
- 2 (14,5 унції) банки нарізаних кубиками помідорів в італійському стилі, без води
- ½ склянки води
- 1 склянка молока
- 4 унції розкришеного сиру горгонзола
- 2 столові ложки подрібненого часнику
- 1 столова ложка сушеного базиліка
- 1 чайна ложка цибулевого порошку
Приготування
- Змішайте томатний суп, нарізані кубиками помідори, воду і молоко у великій каструлі на середньому вогні. Перемішати сир горгонзола, часник, базилік і цибульний порошок. Зменшити вогонь до мінімуму; варити від 15 до 20 хвилин, часто помішуючи.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 251 | Калорії |
| 10g | Жир |
| 26g | Вуглеводи |
| 12g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 251 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 10г | 12% |
| Насичені жири 6г | 29% |
| Холестерин 38 мг | 13% |
| Натрій 1148мг | 50% |
| Загальний вуглевод 26г | 9% |
| Харчові волокна 3г | 12% |
| Всього цукрів 17г | |
| Білок 12г | |
| Вітамін С 21 мг | 104% |
| Кальцій 315мг | 24% |
| Залізо 5мг | 29% |
| Калій 390 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com