Фрикадельки “Пупу
Нехай вас не лякає назва!!! Я пам’ятаю, як моя мама готувала їх 30 років тому. Чим довше вони залишаються в соусі, тим вони кращі. Подавайте з повільної плити, щоб зберегти їх теплими.
Оновлено 14 січня 2022 року
Додати фото 2
Загальний час
10 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 фунт яловичого фаршу
- 1 невелика цибулина, нарізана
- ½ склянки приправлених хлібних крихт
- ½ склянки води
- ½ склянки соєвого соусу
- 2 зубчики часнику, подрібнені
- 1 (1,5 рідкої унції) віскі джиггер
Приготування
- У середній мисці змішати яловичий фарш, цибулю і приправлені хлібні крихти. Сформуйте з суміші кульки розміром з укус.
Харчова цінність (на порцію)
| 185 | Калорії |
| 12g | Жир |
| 6g | Вуглеводи |
| 9g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 10 | |
| Калорії 185 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 12 г | 16% |
| Насичені жири 5г | 25% |
| Холестерин 39мг | 13% |
| Натрій 859 мг | 37% |
| Загальний вуглевод 6г | 2% |
| Харчові волокна 1г | 2% |
| Загальний цукор 1г | |
| Білок 9г | |
| Вітамін С 1 мг | 5% |
| Кальцій 20мг | 2% |
| Залізо 1мг | 8% |
| Калій 158 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com