Лазанья “Курячий диван
Фантастичне поєднання сирно-брокколі-курячої смакоти! Одне з улюблених страв моєї родини! Кожного разу, коли я їх бачу, це одна з страв, яку я ПОВИНЕН приготувати. Ніколи в моїй родині не залишається залишків!
Опубліковано 2 квітня 2019 р.
Додати фото 3
1 год 10 хв
Додатковий час:
Загальний час:
1 год 50 хв
8 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 8 локшини для лазаньї
- 4 половинки курячої грудки без шкіри та кісток
- 1 щіпка приправленої солі або за смаком
- 1 щіпка чорного меленого перцю або за смаком
- 8 унцій подрібненого швейцарського сиру
- 1 (8 унцій) упаковка замороженої брокколі, розмороженої та відцідженої
- 2 (10,5 унцій) банки курячого супу-крему
- 1 (10,75 унції) банка згущених вершків грибного супу
- 10 рідких унцій курячого бульйону
- 2 чайні ложки подрібненого сушеного розмарину
Вказівки
- Наповніть велику каструлю злегка підсоленою водою і доведіть до кипіння на сильному вогні. Всипати локшину для лазаньї і знову довести до кипіння. Варити, не накриваючи кришкою, періодично помішуючи, поки макарони не розваряться, але все ще будуть твердими на укус, приблизно 8 хвилин. Процідити.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 362 | Калорії |
| 16g | Жир |
| 29g | Вуглеводи |
| 26g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 362 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 16 г | 21% |
| Насичені жири 7г | 36% |
| Холестерин 63 мг | 21% |
| Натрій 850мг | 37% |
| Всього вуглеводів 29г | 10% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Загальний цукор 3г | |
| Білок 26г | |
| Вітамін С 16 мг | 82% |
| […] | 21% |
| […] | […] |
| […] | 6% |
[…] […]
[…] […]
[…] […]
[…] […]
Source: allrecipes.com