Курячі крильця з хойсіном та медом в обгортці Reynolds Wrap
Приготуйте на грилі цей свіжий погляд на класичні курячі крильця від Джулі Лі з “Кухні Джулі”.
Опубліковано 4 серпня 2021 р.
Додати фото 2
4 порції
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 2 столові ложки соусу хойсін
- 1 столова ложка соєвого соусу
- 1 столова ложка кунжутної олії
- 1 столова ложка меду
- 1 чайна ложка подрібненого свіжого імбиру
- 1 щіпка Сіль і перець за смаком
- 6 курячих крилець, розділених
- 1 (18 x 18 дюймів) лист надміцної алюмінієвої фольги Reynolds Wrap® Heavy Duty
- ½ склянки нарізаної зеленої цибулі
- 1 столова ложка підсмаженого кунжуту
Вказівки
- Розігріти гриль на відкритому повітрі на сильному вогні.
Харчова цінність (на порцію)
| 153 | Калорії |
| 8g | Жир |
| 10g | Вуглеводи |
| 12g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 153 | |
| % Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 8 г | 10% |
| Насичені жири 2г | 8% |
| Холестерин 30 мг | 10% |
| Натрій 428мг | 19% |
| Загальний вуглевод 10г | 4% |
| Харчові волокна 1г | 3% |
| Загальний цукор 7г | |
| Білок 12г | |
| Вітамін С 3 мг | 13% |
| Кальцій 41мг | 3% |
| Залізо 1мг | 6% |
| Калій 142 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com