Курячі полуничні кебаби на повільному вогні
Це чудовий рецепт для спекотного літнього дня, і він виглядає абсолютно екзотично, так що ваші гості будуть вражені. Можливо, ви захочете трохи більше приправити курку, щоб підсилити контраст між м’ясом і фруктами. Спробуйте додати в курячий маринад трохи подрібненого перцю чилі або, можливо, трохи гарам масала! НАСОЛОДЖУЙТЕСЬ
Оновлено 22 серпня 2022 року
Додати фото 2
Додатковий час:
Загальний час:
1 год 45 хв
6-8 шашликів
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 склянка лимонного соку
- 2 (8 унцій) банки ананасових шматочків, сік зберігся
- сіль і перець за смаком
- 2 чайні ложки меленої кориці
- 3 половинки курячої грудки без шкіри та кісток, нарізані кубиками
- 1 склянка вершкового масла, розтопленого
- 2 столові ложки коричневого цукру
- 1 чайна ложка меленого мускатного горіха
- 24 великі полуниці
Приготування
- У неглибокій скляній мисці змішати лимонний сік, сік з ананасової банки, сіль, перець і 1 чайну ложку кориці. Перемішати разом. Додати нарізане кубиками куряче філе і замаринувати на 1 годину в холодильнику.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 436 | Калорії |
| 32g | Жир |
| 26g | Вуглеводи |
| 15g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 436 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 32 г | 41% |
| Насичені жири 20г | 99% |
| Холестерин 116 мг | 39% |
| Натрій 260мг | 11% |
| Загальний вуглевод 26г | 9% |
| Харчові волокна 3г | 10% |
| Загальний цукор 20г | |
| Білок 15г | |
| Вітамін С 69мг | 345% |
| Кальцій 53мг | 4% |
| Залізо 1мг | 6% |
| Калій 422 мг | 9% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com