Найкращий гарбузовий соус
Це смачна альтернатива класичному гарбузовому пирогу. Додайте трохи більше спецій для гарбузового пирога, щоб посилити смак. Подавайте з крекерами або іншим печивом.
Оновлено 14 січня 2022 року
Додати фото 1
Загальний час приготування:
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (15 унцій) банку гарбузового пюре
- 1 (4 унції) упаковка вершкового сиру, розм’якшеного
- ½ склянки коричневого цукру
- 2 чайні ложки спецій для гарбузового пирога
- ¼ склянки подрібненого пекану
- ¼ склянки мініатюрного зефіру
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 150 | Калорії |
| 8g | Жир |
| 20g | Вуглеводи |
| 2g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 150 | |
| % Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 8 г | 10% |
| Насичені жири 3 г | 17% |
| Холестерин 16 мг | 5% |
| Натрій 176мг | 8% |
| Загальний вуглевод 20г | 7% |
| Харчові волокна 2г | 7% |
| Загальний цукор 16г | |
| Білок 2г | |
| Вітамін С 2 мг | 12% |
| Кальцій 42 мг | 3% |
| Залізо 1мг | 7% |
| Калій 162 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com