Смажені помідори черрі з ангельським волоссям
Це те, що я приготувала одного разу, коли зіткнулася з великою кількістю свіжих помідорів черрі та базиліка зі свого саду. Смакота!
Оновлено 4 жовтня 2022 року
Додати фото 30
Загальний час
2 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (10 унцій) кошик помідорів черрі, розрізаний навпіл
- 1 столова ложка оливкової олії
- 1 чайна ложка подрібненого часнику
- сіль і чорний мелений перець за смаком
- 4 унції макаронних виробів з ангельського волосся
- 3 листки базиліка, нарізані тонкими смужками, або більше за смаком
- 1 тире пластівці червоного перцю
- 2 столові ложки свіжого тертого пармезану або за смаком (за бажанням)
Приготування
- Розігріти духовку до 375 градусів F (190 градусів C).
Примітки кухаря:
Виноградні помідори можна замінити помідорами черрі.
Курячий бульйон можна використовувати замість води для макаронів, щоб розрідити помідори.
Харчова цінність (на порцію)
| 287 | Калорії |
| 11g | Жир |
| 40g | Вуглеводи |
| 11g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 2 | |
| Калорії 287 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 11 г | 14% |
| Насичені жири 2г | 10% |
| Холестерин 4 мг | 1% |
| Натрій 283мг | 12% |
| Загальний вуглевод 40г | 14% |
| Харчові волокна 5г | 17% |
| Загальний цукор 1г | |
| Білок 11г | |
| Вітамін С 39мг | 197% |
| Кальцій 179мг | 14% |
| Залізо 4мг | 23% |
| Калій 633мг | 13% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com