Піца Альфредо з куркою
Цей рецепт піци Альфредо поєднує в собі два моїх улюблених страви: курку і піцу. Моєму чоловікові, який не дуже любить курку, навіть сподобалося!
Оновлено 7 листопада 2022 р.
Додати фото 24
Додатковий час:
Загальний час:
1 год. 40 хв.
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 столові ложки вершкового масла
- 1 зубчик часнику, подрібнений
- 1 щіпка сушеного розмарину
- 1 щіпка солі
- 4 столові ложки вершкового масла
- 4 столові ложки універсального борошна
- ¼ чайної ложки солі
- 1 щіпка чорного меленого перцю
- 1 склянка молока
- ¾ склянки тертого сиру Романо
- 1 (.25 унції) упаковка швидкорозчинних дріжджів
- 1 склянка теплої води
- 2 столові ложки рослинної олії
- 1 столова ложка білого цукру
- ½ чайної ложки солі
- ¼ чайної ложки сушеного розмарину
- ¼ чайної ложки часникового порошку
- 3 склянки універсального борошна
- 2 половинки курячої грудки без кісток, обсмажені
- ¼ чайної ложки сушеного розмарину
- ¼ чайної ложки сушеного чебрецю
- ¼ чайної ложки приправи для птиці
- ¼ чайної ложки часникового порошку
- ¼ чайної ложки солі
Приготування
- Приготувати часникове масло: Розтопити вершкове масло в невеликій каструлі на середньому вогні. Змішайте часник, розмарин і сіль. Готувати і помішувати, поки часник не стане м’яким, але не підрум’яниться. Зняти з вогню, накрити кришкою і відставити.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 411 | Калорії |
| 18g | Жир |
| 43g | Вуглеводи |
| 18g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 411 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 18 г | 23% |
| Насичені жири 9г | 45% |
| Холестерин 58 мг | 19% |
| Натрій 517мг | 22% |
| Всього вуглеводів 43г | 16% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Загальний цукор 3г | |
| Білок 18г | |
| Вітамін С 0 мг | 2% |
| Кальцій 174мг | 13% |
| Залізо 3мг | 17% |
| Калій 186 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com