Пряникові батончики з мюслі

Це – поворот на батончиках мюслі для дитячої групи з цього сайту. У мене не було речей, щоб зробити їх (і ми любимо їх), тому я зробив свою власну справу. Вони вийшли чудовими! Зазвичай ми загортаємо їх окремо і заморожуємо, це чудовий швидкий перекус або сніданок на ходу!

Оновлено 14 січня 2022 р.
Додати фото 4

Додатковий час:
Загальний час:
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 8 склянок старомодних вівсяних пластівців
• 4 склянки універсального борошна
• 3 склянки коричневого цукру
• ½ склянки білого цукру
• 1 столова ложка солі
• 1 столова ложка меленої кориці
• 1 ½ чайної ложки меленої гвоздики
• 1 ½ чайної ложки меленого імбиру
• 2 склянки рослинної олії
• 1 склянка меду
• ¾ склянки патоки
• 4 яйця, збиті
• 1 столова ложка ванільного екстракту

Приготування

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Змастіть два дека розміром 9×13 дюймів.

Харчова цінність (на порцію)

219	Калорії
9g	Жир
33g	Вуглеводи
3g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 56
Калорії 219
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 9 г	12%
Насичені жири 2г	8%
Холестерин 12 мг	4%
Натрій 134 мг	6%
Всього вуглеводів 33г	12%
Харчові волокна 2г	5%
Всього цукрів 17г
Білок 3г
Вітамін С 0 мг	1%
Кальцій 27 мг	2%
Залізо 1мг	7%
Калій 136 мг	3%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com