Простий пастуший пиріг
Простий пастуший пиріг, який полюбиться вашій родині.
Оновлено 22 квітня 2022 р.
Додати фото 249
Загальний час:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 фунт яловичого фаршу
- 1 середня цибулина, нарізана
- 1 (10,75 унції) банка грибного супу Campbell’s® зі згущеними вершками (звичайного або 98% знежиреного)
- 1 столова ложка кетчупу
- ⅛ чайної ложки чорного меленого перцю
- 1 склянка замороженого горошку та моркви
- 1 склянка молока
- 2 столові ложки вершкового масла
- 1 ⅓ склянки картопляного пюре швидкого приготування з пластівців або бруньок
Приготування
- Обсмажити яловичину з цибулею в 10-дюймовій сковороді на середньо-сильному вогні до утворення рум’яної скоринки, помішуючи, щоб розділити м’ясо на шматочки. Злити жир.
Поживна цінність (на порцію)
| 474 | Калорії |
| 29g | Жир |
| 29g | Вуглеводи |
| 24g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 474 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 29 г | 37% |
| Насичені жири 12г | 62% |
| Холестерин 93 мг | 31% |
| Натрій 755 мг | 33% |
| Всього вуглеводів 29г | 11% |
| Харчові волокна 4г | 15% |
| Всього цукрів 6г | |
| Білок 24г | |
| Вітамін С 20мг | 100% |
| Кальцій 103мг | 8% |
| Залізо 3мг | 14% |
| Калій 632мг | 13% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com