Ароматна запіканка “Тейтер Тот
Це смачніша версія запіканки Tater Tot® з поживними інгредієнтами для повноцінного обіду. Приготована з оригінальної ковбаси для сніданку Owens®, нарізаних кубиками помідорів Ro*Tel®, замороженої броколі та картопляних паличок Tater Tots® від Ore-Ida®. Мені подобається, тому що це легше, ніж пастуший пиріг. Мої друзі та їхні діти до підліткового віку теж його люблять. За бажанням можна намазати картоплю сиром перед випіканням.
Опубліковано 2 квітня 2019 р.
Додати фото 6
Загальний час:
1 год 10 хв
8 порцій
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- кулінарний спрей
- 1 (16 унцій) упаковка свинячої ковбаси (наприклад, Owens® Original)
- 1 невелика цибулина, нарізана
- 1 ½ чайної ложки подрібненого часнику
- 1 (10 унцій) банка нарізаних кубиками помідорів із зеленим перцем чилі (наприклад, RO*TEL®)
- 1 (12 унцій) пакет замороженої нарізаної броколі, розмороженої
- 2 склянки подрібненої мексиканської сирної суміші
- 1 (10,75 унції) банка супу-пюре із селери
- 1 (32 унції) упаковка заморожених картопляних нагетсів (наприклад, Tater Tots®)
- 1 щіпка суміші меленого чорного та червоного перцю (наприклад, McCormick® Hot Shot®) або за смаком
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Збризніть 2-літрову форму для випікання кулінарним спреєм.
Харчова цінність (на порцію)
| 515 | Калорії |
| 36g | Жир |
| 37g | Вуглеводи |
| 20g | Білок |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 515 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 36г | 46% |
| Насичені жири 14г | 71% |
| Холестерин 69 мг | 23% |
| Натрій 1658мг | 72% |
| Всього вуглеводів 37г | 13% |
| Харчові волокна 5г | 17% |
| Загальний цукор 2г | |
| […] | |
| […] | […] |
| […] | […] |
| […] | 7% |
| […] | […] |
[…] […]
[…] […]
[…] […]
[…] […]
Source: allrecipes.com