Чорничне морозиво
Чорничне морозиво всього з 3 інгредієнтів! Супер легко і смачно!!!
Опубліковано 17 липня 2009 року
Додати фото 1
Додатковий час:
4 год 20 хв
Загальний час:
4 год 30 хв
6 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 ¾ склянки свіжої чорниці
- 2 склянки легких вершків
- 1 (14 унцій) банка підсолодженого згущеного молока
Вказівки
- Змішайте чорницю в кухонному комбайні (або добре розімніть її в мисці).
Примітка кухаря:
Я використовувала мороженицю, але це також можна зробити в мисці, залишеній в морозильній камері, яку ви перемішуєте кожні 20 хвилин.
Харчова цінність (на порцію)
| 467 | Калорії |
| 30g | Жир |
| 44g | Вуглеводи |
| 7g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 467 | |
| % добової норми* *Добова норма *Вміст жирів | |
| Загальний вміст жиру 30г | 39% |
| Насичені жири 19г | 95% |
| Холестерин 111мг | 37% |
| Натрій 111мг | 5% |
| Всього вуглеводів 44г | 16% |
| Харчові волокна 1г | 4% |
| Всього цукрів 40г | |
| Білок 7г | |
| Вітамін С 6 мг | 32% |
| Кальцій 243 мг | 19% |
| Залізо 0мг | 2% |
| Калій 352 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com