Футбольний салат

Походження незвичайної назви цього салату невідоме, але він безперечно користується успіхом у публіки. Кожного разу, коли я приношу його на гостину або інший захід, мене просять поділитися рецептом.

Опубліковано 18 червня 2020 р.
Додати фото 1

Додатковий час:
Загальний час:
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 3 унції бланшованого мигдалю
• ¼ склянки кунжуту
• 5 скибочок бекону
• ¼ склянки білого цукру
• 2 столові ложки дистильованого білого оцту
• 1 чайна ложка глутамату натрію (наприклад, Ac’cent®)
• ½ склянки рослинної олії
• ½ чайної ложки подрібненого часнику
• 2 головки листового салату – промити, висушити і розірвати на шматочки розміром з укус
• 1 склянка локшини чау-мейн

Приготування

1. Розігріти духовку до 325 градусів F (165 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

295	Калорії
25g	Жир
14g	Вуглеводи
7g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 295
% добової норми* *Добова потреба
Загальний вміст жиру 25 г	31%
Насичені жири 4г	19%
Холестерин 6 мг	2%
Натрій 242мг	11%
Загальний вуглевод 14г	5%
Харчові волокна 3г	10%
Всього цукрів 7г
Білок 7г
Вітамін С 13мг	64%
Кальцій 98 мг	8%
Залізо 2мг	10%
Калій 256 мг	5%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com