Каталог статей

Рецепт гарбузових блондинів

Гарбузові кекси

Ці смачні батончики – хороший спосіб використати будь-який зайвий гарбуз, який у вас може залишитися від осінньої випічки, або привід відкрити ще одну банку! У мене були міні-чипси з корицею, тому 1/2 склянки було достатньо. Якщо у вас є повнорозмірні, ви, мабуть, захочете більше. Просто посипте зверху стільки, скільки хочете. Якщо у вас зовсім немає коричних чіпсів, спробуйте іриски!

Опубліковано 8 травня 2020 р.
Додати фото 3

Загальний час
1 9×13-дюймова каструля
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

Приготування

  1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Застеліть форму для випікання 9×13 дюймів алюмінієвою фольгою, приблизно на 1 дюйм звисаючи над краями для “ручок”. Обприскати фольгу кулінарним спреєм.

Харчова цінність (на порцію)

184 Калорії
10g Жир
21g Вуглеводи
3g Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 24
Калорії 184
% добової норми * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма
Загальний вміст жиру 10г 13%
Насичені жири 6г 30%
Холестерин 52мг 17%
Натрій 109мг 5%
Загальний вуглевод 21г 8%
Харчові волокна 1г 2%
Загальний цукор 12г
Білок 3г
Вітамін С 0мг 2%
Кальцій 42 мг 3%
Залізо 1мг 5%
Калій 79 мг 2%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com

Exit mobile version