Гострі крильця буйвола від Джері
Цей рецепт гострих крилець Буффало має різні шари смаків з приємним укусом! Він не надто гострий і не надто м’який. Подавайте з соусом ранчо або блакитним сиром.
Оновлено 15 вересня 2022 р.
Додати фото 8
Додатковий час:
Загальний час:
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 фунти курячих крилець
- 3 столові ложки яблучного оцту
- 1 чайна ложка часникової солі
- 1 чайна ложка паприки
- 1 чайна ложка подрібнених пластівців червоного перцю
- ½ чайної ложки цибулевої солі
- ½ чайної ложки чорного меленого перцю
- ½ склянки борошна грубого помелу
- 1 склянка скорочення
Гострий соус “Буффало
- ½ склянки вершкового масла
- 1 зубчик часнику, подрібнений
- ½ склянки гострого перцевого соусу або за смаком
Приготування
- Курячі крильця кинути у велику миску з яблучним оцтом, часниковою сіллю, паприкою, пластівцями червоного перцю, цибулевою сіллю і чорним перцем, щоб покрити; накрити миску поліетиленовою плівкою і маринувати в холодильнику від 1 до 4 годин.
Примітка редактора:
Ми визначили поживну цінність шортену для смаження, виходячи з утримання 10% після приготування. Точна кількість буде варіюватися в залежності від часу і температури приготування, щільності інгредієнтів і конкретного типу використовуваної олії.
Дані про поживність для цього рецепта включають повну кількість інгредієнтів маринаду. Фактична кількість спожитого маринаду буде відрізнятися.
Харчова цінність (на одну порцію)
| 250 | Калорії |
| 21g | Жир |
| 8g | Вуглеводи |
| 9g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 250 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 21 г | 26% |
| Насичені жири 10г | 49% |
| Холестерин 54мг | 18% |
| Натрій 814мг | 35% |
| Загальний вуглевод 8г | 3% |
| Харчові волокна 1г | 2% |
| Загальний цукор 0г | |
| Білок 9г | |
| Вітамін С 11мг | 56% |
| Кальцій 13мг | 1% |
| Залізо 1мг | 5% |
| Калій 105мг | 2% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com