Гостра кукурудзяна юшка в мультиварці на повільному вогні
Кукурудзяна юшка на повільній плиті з копняком! Серйозно, цей кукурудзяний суп прочистить ваші ніздрі! Це дуже просто, і дуже, дуже смачно!
Опубліковано 27 грудня 2019 року
Додати фото 2
4 години 5 хвилин
Загальний час:
4 год 35 хв
12 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 3 великі червоні картоплини, нарізані кубиками
- 1 (32 унції) контейнер курячого бульйону
- 2 (16 унцій) банки солодкої кукурудзи у вигляді крему
- 1 (16 унцій) банка цільнозернової кукурудзи, злита
- 1 склянка півтора-півтора
- ½ склянки солоного вершкового масла, нарізаного невеликими шматочками
- 2 червоних болгарських перцю, нарізаних
- 1 велика цибулина, нарізана
- 1 столова ложка чорного меленого перцю
- 1 фунт сипучої гострої італійської ковбаси
- ½ склянки універсального борошна
Приготування
- Змішайте картоплю, курячий бульйон, кукурудзу у вигляді крему, цільнозернову кукурудзу, половинки кукурудзи, вершкове масло, болгарський перець, цибулю та чорний перець в мультиварці, встановленій на низький рівень.
Харчова цінність (на порцію)
| 364 | Калорії |
| 18g | Жир |
| 44g | Вуглеводи |
| 11g | Білок |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 364 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 18 г | 23% |
| Насичені жири 9г | 44% |
| Холестерин 50мг | 17% |
| Натрій 992мг | 43% |
| Всього вуглеводів 44г | 16% |
| Харчові волокна 4г | 15% |
| Всього цукрів 6г | |
| Білок 11г | |
| Вітамін С 39мг | 194% |
| Кальцій 50мг | 4% |
| Залізо 2мг | 12% |
| Калій 750мг | 16% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com