Пряна курка
Ця страва дуже проста у приготуванні. Моя подруга отримала рецепт від своєї подруги. Вона називається “гостра курка”, але вона досить м’яка, щоб подавати її дітям.
Оновлено 14 січня 2022 року
Додати фото 2
Загальний час:
4 порції
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 4 половинки курячої грудки без шкіри та кісток
- 1 склянка французької заправки для салату
- ¼ склянки сальси
- 1 чайна ложка сушеного чебрецю
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Злегка змастіть середню форму для випікання.
Харчова цінність (на порцію)
| 421 | Калорії |
| 31g | Жир |
| 11g | Вуглеводи |
| 25g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 421 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 31 г | 39% |
| Насичені жири 4г | 22% |
| Холестерин 67мг | 22% |
| Натрій 678мг | 29% |
| Загальний вуглевод 11г | 4% |
| Харчові волокна 0г | 1% |
| Всього цукрів 10г | |
| Білок 25г | |
| Вітамін С 1 мг | 3% |
| Кальцій 38 мг | 3% |
| Залізо 2мг | 10% |
| Калій 295 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com