Італійсько-французький тост
Цей рецепт присвячується пам’яті моєї бабусі, яка навчила мене його готувати. Ця закуска обов’язково сподобається, а готується вона менш ніж за 30 хвилин.
Оновлено 21 березня 2018 року
Додати фото 2
Загальний час приготування:
12 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 6 яєць
- ½ склянки молока
- 2 чайні ложки сушеної петрушки
- 12 скибочок білого бутербродного хліба
- 6 унцій сиру моцарела
- 1 склянка рослинної олії для смаження
- 1 зубчик часнику, роздавлений
Приготування
- У мисці середнього розміру збити яйця, молоко і петрушку; відставити в сторону.
Примітка редактора
Ми визначили поживну цінність олії для смаження, виходячи зі значення утримання 10% після приготування. Точна кількість може змінюватися в залежності від часу і температури приготування, щільності інгредієнтів і конкретного типу використовуваної олії.
Поживна цінність (на одну порцію)
165 | Калорії |
9g | Жир |
13g | Вуглеводи |
9g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 12 | |
Калорії 165 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 9 г | 11% |
Насичені жири 4 г | 18% |
Холестерин 105мг | 35% |
Натрій 258мг | 11% |
Загальний вуглевод 13г | 5% |
Харчові волокна 1г | 2% |
Загальний цукор 2г | |
Білок 9г | |
Вітамін С 0 мг | 1% |
Кальцій 148мг | 11% |
Залізо 1мг | 6% |
Калій 63 мг | 1% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com