Картопляний пиріг
Картопляні деруни – чудовий варіант для сніданку. Деруни з картопляного пюре з сирним сюрпризом посередині.
Оновлено 24 грудня 2022 р.
Додати фото 60
Загальний час приготування:
2 порції
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 2 склянки картопляного пюре
- 1 яйце, збите
- ½ склянки борошна грубого помелу
- сіль за смаком
- 1 щіпка часникової солі
- 1 столова ложка вершкового масла
- 1 склянка подрібненого сиру Чеддер
Приготування
- У мисці середнього розміру змішати картопляне пюре, яйце, борошно, сіль (якщо потрібно) і часникову сіль. Добре перемішати.
Примітка редактора:
Якщо ваше картопляне пюре вже добре приправлене, використовуйте часниковий порошок або свіжий часник замість часникової солі.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 603 | Калорії |
| 29g | Жир |
| 62g | Вуглеводи |
| 25g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 2 | |
| Калорії 603 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 29 г | 37% |
| Насичені жири 17г | 85% |
| Холестерин 172мг | 57% |
| Натрій 1226мг | 53% |
| Всього вуглеводів 62г | 22% |
| Харчові волокна 4г | 14% |
| Всього цукрів 4г | |
| Білок 25г | |
| Вітамін С 13мг | 65% |
| Кальцій 478мг | 37% |
| Залізо 3мг | 16% |
| Калій 751мг | 16% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
[…] […]
Source: allrecipes.com