Каталог статей

Рецепт класичного салату з макаронами (з відео)

Класичний салат з макаронами

Цей салат з макаронами завжди отримує багато компліментів. Він простий у приготуванні і має приємний смак, який, здається, подобається всім!

Оновлено 13 жовтня 2022 р.
Додати фото 155

Додатковий час:
Загальний час:
4 години 30 хвилин
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

Приготування

  1. Довести до кипіння велику каструлю злегка підсоленої води. Варити макарони по лікоть у киплячій воді, періодично помішуючи, до тих пір, поки вони не стануть м’якими, але твердими на дотик, приблизно 8 хвилин. Промити під холодною водою і відцідити.

Перед подачею на стіл поставити салат в холодильник принаймні на 4 години, але краще на ніч.

Поживна цінність (на одну порцію)

390 Калорії
19g Жир
49g Вуглеводи
7g Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 10
Калорії 390
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 19 г 24%
Насичені жири 3 г 14%
Холестерин 8 мг 3%
Натрій 529 мг 23%
Всього вуглеводів 49г 18%
Харчові волокна 3г 10%
Всього цукрів 16г
Білок 7г
Вітамін С 13 мг 66%
Кальцій 21мг 2%
Залізо 2мг 9%
Калій 134 мг 3%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com

Exit mobile version