Запіканка з тунця з макаронами та сиром Kraft
Я називаю її класичною запіканкою з тунцем, тому що вона готується з макаронів і сиру в коробках та основних інгредієнтів, на яких ми всі виросли. Це комфортна їжа в найкращому вигляді, мої два улюблені страви, змішані разом. Вона настільки хороша, що я сфотографувала її після того, як з’їла на вечерю, і вирішила, що нею варто поділитися на моєму улюбленому сайті рецептів. Вам теж сподобається.
Оновлено 17 жовтня 2022 року
Додати фото 1
Загальний час приготування
1 год 10 хв
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- антипригарний кулінарний спрей
- 1 (7,25 унції) пакет макаронних виробів з сиром (наприклад, Kraft®)
- ¼ склянки вершкового масла
- ¾ склянки молока
- 1 (10.5 унцій) банка згущених вершків з курячого супу
- 1 (15 унцій) банка солодкого горошку, відцідженого
- 1 (5 унцій) банка легкого тунця, нарізаного шматочками, без води та лушпиння
- 1 склянка подрібненого м’якого сиру Чеддер
- 1 ⅓ склянки смаженої цибулі
Приготування
- Розігрійте духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Збризніть форму для випікання 9×13 дюймів антипригарним спреєм.
Харчова цінність (на порцію)
| 532 | Калорії |
| 33g | Жир |
| 42g | Вуглеводи |
| 15g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 532 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 33г | 42% |
| Насичені жири 13г | 67% |
| Холестерин 43 мг | 14% |
| Натрій 1012мг | 44% |
| Всього вуглеводів 42г | 15% |
| Харчові волокна 2г | 8% |
| Всього цукрів 6г | |
| Білок 15г | |
| Вітамін С 4 мг | 20% |
| Кальцій 179мг | 14% |
| Залізо 2мг | 11% |
| Калій 280 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com