Легкий чорничний коблер
Цей легкий чорничний пиріг готувала ще моя бабуся. Сподіваюся, вам сподобається так само, як і мені. Подавайте з морозивом.
Оновлено 18 серпня 2022 р.
Додати фото 48
Загальний час:
1 год 10 хв
1 8-дюймовий коблер
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- ½ склянки вершкового масла
- 1 склянка борошна грубого помелу
- 1 склянка білого цукру
- 1 склянка молока
- 4 склянки свіжої чорниці
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Помістіть вершкове масло у 8-дюймову квадратну форму для випікання.
Харчова цінність (на порцію)
| 310 | Калорії |
| 13g | Жир |
| 49g | Вуглеводи |
| 3g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 310 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 13 г | 16% |
| Насичені жири 8г | 39% |
| Холестерин 33мг | 11% |
| Натрій 293мг | 13% |
| Всього вуглеводів 49г | 18% |
| Харчові волокна 2г | 8% |
| Всього цукрів 34г | |
| Білок 3г | |
| Вітамін С 7 мг | 36% |
| Кальцій 97 мг | 7% |
| Залізо 1мг | 5% |
| Калій 125 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com