Легкий гарбузовий кремовий десерт

З цим дуже легким святковим рецептом я зайняла 3 місце в кулінарному конкурсі.

Оновлено 28 вересня 2022 року

Додати фото 30

Додатковий час:
Загальний час:
3 год 10 хв
20 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 1 (18,25 унції) пакет суміші для торта зі спеціями
• 1 (3,4 унції) пакет ванільного пудингу швидкого приготування
• 1 чашка гарбузового пюре
• ½ склянки води
• ½ склянки рослинної олії
• 3 яйця
• 2 чайні ложки спецій для гарбузового пирога
• 2 склянки холодного молока
• 2 (3,4 унції) пакети швидкорозчинного пудингу та начинки для пирогів зі смаком чізкейку
• 2 склянки збитих вершків
• 1 склянка подрібненого підсмаженого пекана
• 1 склянка англійських ірисок

Вказівки

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Злегка змастіть форму для випікання 9×13.

Харчова цінність (на порцію)

378	Калорії
22g	Жир
43g	Вуглеводи
5g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 20
Калорії 378
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 22г	28%
Насичені жири 8г	38%
Холестерин 40мг	13%
Натрій 423мг	18%
Всього вуглеводів 43г	16%
Харчові волокна 2г	6%
Всього цукрів 23г
Білок 5г
Вітамін С 1 мг	4%
Кальцій 83мг	6%
Залізо 1мг	6%
Калій 131 мг	3%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com