Лимонний суп
Лимонний суп орзо – улюблена святкова страва нашої сім’ї. Легкий суп з чотирьох інгредієнтів, який можна приготувати менш ніж за п’ятнадцять хвилин.
Опубліковано 8 червня 2018 року
Додати фото 9
Загальний час:
8 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 (48 рідких унцій) банку курячого бульйону
- 2 яєчних жовтки
- 2 яєчних білка
- 1 лимон, сік
- сіль і перець за смаком
- 1 склянка сирих макаронів орзо
Приготування
- Налити курячий бульйон у велику каструлю і довести до кипіння. Додати макарони орзо і варити на повільному вогні 10 хвилин, до готовності.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 124 | Калорії |
| 2g | Жир |
| 21g | Вуглеводи |
| 6g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 124 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний жир 2 г | 2% |
| Насичені жири 1г | 3% |
| Холестерин 56 мг | 19% |
| Натрій 891 мг | 39% |
| Загальний вуглевод 21г | 8% |
| Харчові волокна 1г | 5% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 6г | |
| Вітамін С 10мг | 52% |
| Кальцій 19мг | 1% |
| Залізо 1мг | 6% |
| Калій 74 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com