Макарони з сиром на листі
Новий погляд на улюблену класику: Макарони з сиром, запечені на листі.
Опубліковано 4 квітня 2019 року
Додати фото 10
Загальний час:
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 8 склянок води
- 4 склянки неварених макаронів до ліктя
- 3 столові ложки вершкового масла, розділені
- 1 столова ложка борошна грубого помелу
- ½ склянки молока
- ½ склянки жирних вершків
- 1 чайна ложка вустерширського соусу
- свіжий чорний мелений перець за смаком
- 4 унції тертого сиру Чеддер
- ¼ склянки панірувальних сухарів
- ½ чайної ложки італійської приправи
- ¼ чайної ложки часникової солі
Приготування
- Довести до кипіння велику каструлю злегка підсоленої води. Варити макарони по лікоть у киплячій воді, періодично помішуючи, поки вони не стануть м’якими, але твердими на дотик, приблизно 8 хвилин.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 368 | Калорії |
| 16g | Жир |
| 46g | Вуглеводи |
| 12g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 368 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 16 г | 21% |
| Насичені жири 10г | 48% |
| Холестерин 48 мг | 16% |
| Натрій 221мг | 10% |
| Всього вуглеводів 46г | 17% |
| Харчові волокна 2г | 7% |
| Загальний цукор 3г | |
| Білок 12г | |
| Вітамін С 0 мг | 2% |
| Кальцій 153мг | 12% |
| Залізо 2мг | 11% |
| Калій 167 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
[…] […]
[…] […]
Source: allrecipes.com